在平時(shí)可以食用健康的食物，吃低鹽、低脂的食物。綠茶，對(duì)于心肌缺血患者那是有一定幫助的，
第二個(gè)就是平常要規(guī)律作息，不要經(jīng)常性的熬夜，患者要保持充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒。
第三就是患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，幫助心肌側(cè)周循環(huán)進(jìn)行建立。
心肌缺血，進(jìn)行體力活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸的癥狀，休息之后會(huì)自己進(jìn)行緩解，在用力排便的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、胸部不適的癥狀，吃飽之后或者是寒冷的時(shí)候也會(huì)有心悸、頭暈，會(huì)出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的牙痛、頭痛和腿痛。
精神緊張或是勞累時(shí)有胸骨后或者是心前區(qū)的悶痛，緊縮樣疼痛并且向左肩和左上肢放射，休息后能夠得到自行緩解。
呼吸困難的時(shí)候，在晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)感到胸悶、憋氣需要枕高枕頭才會(huì)舒服，如果有以上癥狀的時(shí)候最好去醫(yī)院做一個(gè)檢查。
