心肌缺血可以選擇控制血壓、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方法預防。
1、控制血壓:
如果患者本身患有高血壓,需要定期測量血壓值,并且要遵醫(yī)囑按照療程和劑量服用降壓藥物,比如硝苯地平緩釋片、苯磺酸左旋氨氯地平片等,使血壓保持在正常范圍內(nèi),避免出現(xiàn)血壓急劇升高的現(xiàn)象,對預防心肌缺血有一定的作用。
2、調(diào)整飲食:
患者還需要及時調(diào)整飲食,可以選擇多吃一些新鮮的水果、蔬菜,比如蘋果、黃瓜等,不可以吃高糖、高脂的食物,比如糖果、蛋糕、肥肉等,以免增加心臟的負擔,還要及時戒煙、戒酒,也能夠預防心肌缺血。
3、規(guī)律作息:
患者也要保持規(guī)律作息,晚上不可以熬夜,保證充足的睡眠,以免因為睡眠不足而引起心臟不適,引發(fā)心肌缺血的情況。
患者也可以定期去醫(yī)院做身體檢查,比如超聲心動圖、心電圖等。