問怎樣預防心肌缺血
病情描述:
怎樣預防心肌缺血
答醫(yī)生回答
病情分析:
預防心肌缺血的方法包括以下幾點。一,建議低鹽低脂飲食。少吃油膩食物。二,控制好血壓,血脂,血糖。血壓,血脂,血糖升高是導致心肌缺血的危險因素。三,不要參加劇烈的運動,可以適當參加一些有氧運動。四,不要熬夜,精神不要緊張。
意見建議:
定期復查心電圖,觀察治療效果。不要熬夜,情緒穩(wěn)定,適當參加一些有氧運動。多吃蔬菜水果,少吃油膩食物。
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心肌缺血應怎樣治療心肌缺血指各種原因引起冠狀動脈血流量降低,導致心臟的供氧減少,心臟功能出現(xiàn)相應的紊亂,從而導致在心臟活動以及機體活動時出現(xiàn)能量供應不足,引起心絞痛、心律失常和心功能下降等等。臨床中治療心肌缺血的藥物主要有抗血小板類的藥物,比如阿司匹林。阿司匹林能有效預防血栓的形成,但是該類藥物長期服用會加重肝腎的負擔,同時對陳舊性血栓效果可能有待進一步考證,這種情況下可以服用中成藥進行輔助,例如丹參保心茶等,丹參保心茶能活血化瘀、改善心腦供血,預防血栓形成。另外對于藥物治療不理想的患者,建議聽從醫(yī)師指導是否可以行冠狀動脈造影檢查,進一步支架或者進行搭橋手術。心肌缺血的患者,平時飲食宜清淡,不宜過咸,食鹽過多會導致血壓的升高。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品等,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導下進行合理用藥。01:46
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心肌缺血的癥狀心肌缺血的癥狀主要是心絞痛。典型的心絞痛不是疼,心絞痛它是個外來詞,是從英文翻譯過來的,英文的原意并沒有疼,沒有pain的表述。典型的心肌缺血心絞痛,我們叫做勞累性心絞痛,就是跟活動相關的。比方有些人一走路、一爬樓梯、快跑兩步,就出現(xiàn)胸悶憋氣的感覺,往往有些病人還伴有向左肩部的放射,向脖子的放射,向牙齒的放射。出現(xiàn)這種情況以后,病人休息一會兒,比如在跑步的時候出現(xiàn)這種情況,站一會兒,歇個四五分鐘,慢慢的癥狀就能緩解。這就是一個典型的心肌缺血的癥狀,也叫勞累性心絞痛,就是一勞累就出現(xiàn),休息一會兒就能好,并不是真正的疼,往往是以憋悶氣短為主。01:19
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怎樣預防心肌缺血在平時可以食用健康的食物,吃低鹽、低脂的食物。綠茶,對于心肌缺血患者那是有一定幫助的,第二個就是平常要規(guī)律作息,不要經(jīng)常性的熬夜,患者要保持充足的睡眠和穩(wěn)定的情緒。第三就是患者要堅持運動鍛煉,幫助心肌側周循環(huán)進行建立。心肌缺血,進行體力活動的時候會出現(xiàn)胸悶、氣短、心悸的癥狀,休息之后會自己進行緩解,在用力排便的時候也會出現(xiàn)胸悶、心慌、胸部不適的癥狀,吃飽之后或者是寒冷的時候也會有心悸、頭暈,會出現(xiàn)與運動有關的牙痛、頭痛和腿痛。精神緊張或是勞累時有胸骨后或者是心前區(qū)的悶痛,緊縮樣疼痛并且向左肩和左上肢放射,休息后能夠得到自行緩解。呼吸困難的時候,在晚上睡覺時會感到胸悶、憋氣需要枕高枕頭才會舒服,如果有以上癥狀的時候最好去醫(yī)院做一個檢查。語音時長 1:47”
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如何預防心肌缺血預防心肌缺血主要從飲食養(yǎng)成良好的生活習慣,適度運動密切觀察病情變化,預防藥物這五方面入手,飲食要做到低鹽、低脂、清淡飲食,多吃西紅柿、紅薯、胡蘿卜、黑木耳等蔬菜和一些綠茶,綠茶中含有少量的茶堿,有一定的利尿作用,對患者的心肌缺血有一定幫助,茶葉中還有維生素c,能起到防治動脈硬化的作用,但不宜過濃。養(yǎng)成良好的生活習慣,情緒要穩(wěn)定,避免大悲大喜,保持平和樂觀的心態(tài),保證充足睡眠定時排便,不能過度疲勞,睡覺前不能看緊張恐怖的小說電影,戒煙少酒,避免過重的體力勞動或者突然用力,早餐后不適合運動,運動要量力而行,運動量不可過大,隨時觀測監(jiān)測自己的病情。語音時長 1:30”
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怎樣預防心肌缺血心肌缺血的預防主要是通過飲食方面和生活方式,飲食方面就要堅持低鹽,低脂,清淡飲食,平時不能吃得太咸,不能吃得太油膩,也不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,含鉀豐富的食物就多吃,平時不能喝咖啡,不能喝濃茶,要注意休息,避免熬夜,避免勞累。
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怎么預防心肌缺血心肌缺血的預防措施以針對動脈粥樣硬化的預防為主,第一飲食要合理均衡飲食,低脂低鹽清淡飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入。第二適度運動,保持適當?shù)捏w育運動,積極鍛煉身體,避免體重增加。第三,自我控制,有效控制血糖血壓,改善生活方式,降低冠心病的發(fā)展速度。
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心肌缺血怎樣可以預防心肌缺血可以選擇控制血壓、調(diào)整飲食、規(guī)律作息等方法預防。1、控制血壓:如果患者本身患有高血壓,需要定期測量血壓值,并且要遵醫(yī)囑按照療程和劑量服用降壓藥物,比如硝苯地平緩釋片、苯磺酸左旋氨氯地平片等,使血壓保持在正常范圍內(nèi),避免出現(xiàn)血壓急劇升高的現(xiàn)象,對預防心肌缺血有一定的作用。2、調(diào)整飲食:患者還需
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心肌缺血怎么預防心肌缺血主要是冠狀動脈血液循環(huán)不好,或者是冠狀動脈阻塞導致供血不足引起。有功能性病變和病理性病變,功能性的病變主要常見于青少年,生活作息不規(guī)律,勞累,缺少運動的人群;病理性病變常見于老年人、三高人群。建議平常要適當?shù)倪M行體育鍛煉,促進血液循