問人流后吃什么菜有營養(yǎng)
病情描述:
人流后吃什么菜有營養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
人流手術(shù)后飲食要增加營養(yǎng),多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含維生素C的水果蔬菜,保證無機(jī)鹽的供應(yīng),多吃菠菜,胡蘿卜,西紅柿, 黃豆芽,小白菜,再就是雞肉,蛋類,牛奶和豆制品。
意見建議:
注意休息,不要著涼,保證充足睡眠,保持心情舒暢,忌辛辣刺激食物和生冷食物,兩周之內(nèi)禁止坐浴,一個(gè)月之內(nèi)禁止性生活。
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孕婦吃什么菜有營養(yǎng)病情分析:懷孕期間孕婦要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的肉類,蛋類,還要多喝一些魚湯,雞湯,排骨湯等,這些菜的營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的,孕婦食用后不僅僅有利于胎兒的生長發(fā)育,對于孕婦的身體健康也有很好的作用。但注意在懷孕期間,飲食上要注意多樣化。意見建議:建議整個(gè)孕期孕婦在注意調(diào)整飲食的同時(shí),還要注意定期的產(chǎn)前檢查,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,保證充足的休息,保持好的心情。
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