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• 半月板切除后要注意什么

  半月板切除后要注意以下內(nèi)容：第一，要避免傷口沾水，不要進行過于劇烈的運動，定期換藥，不要讓傷口處于潮濕悶熱的環(huán)境，否則容易出現(xiàn)傷口感染。第二，術(shù)后不要過多的行走，也不建議長時間的站立或者是靜坐，避免引起的關(guān)節(jié)的腫脹、積液等等。第三，術(shù)后要定期去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生會根據(jù)術(shù)中的情況和術(shù)后恢復(fù)的情況，給患者提供一系列康復(fù)指導(dǎo)訓(xùn)練，進行關(guān)節(jié)的屈伸等活動鍛煉，幫助患者更好的恢復(fù)，膝關(guān)節(jié)損傷后，如不及早活動，可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)的活動受限，關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)僵硬。因此，早期膝關(guān)節(jié)的活動鍛煉非常的重要。第四，如果術(shù)后持續(xù)的腫脹、疼痛，并且持續(xù)加重，如果不慎再次受傷，都要及時到醫(yī)院找醫(yī)生就診。第五，飲食調(diào)理，包括清淡飲食，補足蛋白質(zhì)或者維生素等，幫助加速傷口的愈合。

  

  01:56
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 4354次

• 半月板損傷手術(shù)后怎么康復(fù)鍛煉

  第一，手術(shù)當(dāng)天待麻醉消失以后，開始全方位的活動足趾，屈伸踝關(guān)節(jié)。第二，術(shù)后第一天，疼痛耐受下進行股四頭肌運動練習(xí)，堅持10到15秒每次，每一組十次，每天進行3到5組。三項運動交替進行，反復(fù)練習(xí)，逐漸增加運動量至5到6組每天，并持續(xù)進行至康復(fù)，以減輕血腫、增加肌力。第三，術(shù)后第二天去掉彈力繃帶，開始進行膝關(guān)節(jié)屈曲運動。即患者坐在床邊，雙腿自然下垂，將健側(cè)腿至患側(cè)小腿前方，輕輕用力向后壓，逐漸增加屈曲角度，以能忍受為度。一般屈曲90度即可，維持一分鐘或更長時間，以避免關(guān)節(jié)強直。第四，術(shù)后第三天即可下地行走，逐步行關(guān)節(jié)功能的康復(fù)訓(xùn)練。

  

  01:21
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 10395次

• 半月板損傷需要注意什么
  當(dāng)我們已經(jīng)明確有半月板損傷，而且我們也了解我們半月板損傷的嚴(yán)重程度是。我們可以根據(jù)自己的病情來制定相應(yīng)的活動功能，或者說活動的方式。比如，當(dāng)我們半月板存在1度和2度的損傷時，此時我們可以行適當(dāng)?shù)幕顒?，但是也需要避免劇烈的活動，如打球、爬山、抬重物等。?dāng)我們存在半月板的3度損傷損傷，此時我們要禁止行劇烈活動，打球踢球或者說登山，爬山等劇烈活動。因為這些動作都可以引起我們半月板的損傷進一步加重，從而引發(fā)我們膝關(guān)節(jié)疼痛，甚至引起我們膝關(guān)節(jié)功能活動受到影響，所以說，我們有半月板損傷還是要及時到醫(yī)院進行就診，規(guī)范化對癥處理和治療。
  語音時長 01:29”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-16 2367次

• 半月板損傷要注意什么
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況，一是要注意避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動，特別是蹲起跑跳活動一定要少做，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板過度的受到擠壓，從而引起半月板損傷的加重。再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免外傷以后，引起膝關(guān)節(jié)部位半月板明顯的損傷。再就是也要多注意保暖，避免膝關(guān)節(jié)不受涼，以免受涼以后引起膝關(guān)節(jié)部位腫脹疼痛的加重。并且在出現(xiàn)半月板損傷以后，可以多行膝關(guān)節(jié)部位的熱敷，來促進局部的血液循環(huán)，從而促進半月板損傷的恢復(fù)。并且半月板損傷以后，也不能夠食用辛辣刺激食物和抽煙喝酒，以免導(dǎo)致導(dǎo)致半月板損傷恢復(fù)減慢。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-20 3531次

• 半月板損傷需要注意什么
  病情分析：半月板損傷應(yīng)注意制動休息，避免過早過度負(fù)重。損傷后應(yīng)及時治療恢復(fù)半月板連續(xù)性和完整性，避免加重癥狀?；謴?fù)期加強股四頭肌肌肉力量鍛煉，維持膝關(guān)節(jié)和髕骨的穩(wěn)定性。日常注意關(guān)節(jié)保養(yǎng)，合理適度鍛煉。意見建議：半月板損傷大多由于膝關(guān)節(jié)急性扭傷或關(guān)節(jié)不穩(wěn)所致的股骨髁與脛骨之間旋轉(zhuǎn)擠壓導(dǎo)致半月板撕裂，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)交鎖等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-08-19 401次

• 半月板損傷要注意什么
  病情分析：半月板損傷多由外傷所引起，要注意為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝，以預(yù)防意外，不要在疲勞狀態(tài)下鍛煉，因為此時容易動作不協(xié)調(diào)，令膝關(guān)節(jié)扭傷而致半月板損傷。意見建議：建議患者多休息，避免劇烈運動，飲食以清淡易消化為主，多補充富含蛋白質(zhì)和維生素的水果蔬菜，并保持心情愉悅。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-10 1001次

• 半月板損傷康復(fù)注意什么
  半月板損傷康復(fù)注意鍛煉股四頭肌、定期到醫(yī)院進行復(fù)查、飲食清淡等。半月板損傷是由于外傷或者退變引起的，患者會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致患者走路、蹲起等活動受到影響，還會降低患者的生活質(zhì)量，再根據(jù)醫(yī)生的建議做過治療之后，需要做康復(fù)護理，非手術(shù)治療的患者需要積極的鍛煉股四頭肌，防止肌肉發(fā)生萎縮；手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 348次

• 半月板術(shù)后需要做康復(fù)治療嗎
  半月板術(shù)后需要一般情況下需要做康復(fù)治療。半月板是位于膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)兩關(guān)節(jié)面之間的纖維軟骨板，半月板是膝關(guān)節(jié)比較重要的部位，一旦半月板出現(xiàn)了問題，如果治療不及時不僅會導(dǎo)致患者的病情加重，而且還會引起患者行動不便。半月板受到損傷以后，一般情況下需要進行手術(shù)治療，半月板手術(shù)以后需要做康復(fù)治療，半月板損傷與韌帶
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 1675次