半月板損傷康復(fù)注意鍛煉股四頭肌、定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查、飲食清淡等。
半月板損傷是由于外傷或者退變引起的，患者會(huì)出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，嚴(yán)重的情況下會(huì)導(dǎo)致患者走路、蹲起等活動(dòng)受到影響，還會(huì)降低患者的生活質(zhì)量，再根據(jù)醫(yī)生的建議做過(guò)治療之后，需要做康復(fù)護(hù)理，非手術(shù)治療的患者需要積極的鍛煉股四頭肌，防止肌肉發(fā)生萎縮；手術(shù)治療的患者在術(shù)后需要進(jìn)行包扎，術(shù)后2~3天需要做直腿抬高動(dòng)作，防止股四頭肌發(fā)生萎縮，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，同時(shí)患者的飲食要以清淡為主，避免辛辣、刺激性的食物，辛辣、刺激性的食物會(huì)刺激到患者的傷口，不利于傷口的恢復(fù)，嚴(yán)重的情況下還會(huì)加重患者的病情，需要在飲食上攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，比如蛋白質(zhì)有牛奶、雞蛋等。
患者要根據(jù)醫(yī)生的建議做好康復(fù)護(hù)理，保證充足的睡眠，不要熬夜。
