問甘蔗屬于涼性的水果還是溫性的?
病情描述:
甘蔗屬于涼性的水果還是溫性的?
答醫(yī)生回答
病情分析:
甘蔗有兩種,黑皮蔗性平,偏溫性,而平時多吃的青皮竹蔗性涼偏寒。從中醫(yī)的角度來說,甘蔗屬于涼性偏寒的食物,這類食物中含有較多的寒氣,一次性不要食用過多。
意見建議:
脾胃虛寒的人最好不要食用甘蔗,防止加重胃部寒涼的問題,從而影響胃部健康。平時要清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜。飲食要干凈衛(wèi)生,飯前便后勤洗手。
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芒果性溫還是性涼芒果性涼,下面我們具體進(jìn)行分析。芒果是一種涼性的熱帶水果,它的作用是清熱解毒,利尿生津,養(yǎng)胃止嘔。并且芒果的營養(yǎng)價值非常豐富,含有多種的維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。據(jù)現(xiàn)代研究,可以改善視力,美白皮膚,還可以增加骨骼的強(qiáng)度,起到安神助眠的作用。若患者有咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛,小便黃赤,大便干結(jié)等上火的表現(xiàn),可以適當(dāng)?shù)亩喑悦⒐?。如果是過敏性體質(zhì)的患者不宜多吃,因為芒果是發(fā)物,若多吃可以引起過敏的癥狀。語音時長 01:14”
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甘蔗性溫還是性寒病情分析:從中醫(yī)的角度來說,甘蔗屬于涼性偏寒的食物,這類食物中含有較多的寒氣,不建議一次性食用過多。平時要根據(jù)自身情況食用,避免對身體造成傷害。意見建議:建議清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些新鮮水果蔬菜和五谷雜糧,避免偏食,保證營養(yǎng)均衡。按時休息,不熬夜,保證充足的睡眠時間,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,提高自身的機(jī)體免疫力。
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銀耳涼性還是溫性銀耳既不是涼性也不是溫性,其性平,銀耳的營養(yǎng)比較豐富。銀耳的功效是清熱潤燥、養(yǎng)胃生津等,所以比較適合體虛咳嗽,并且痰中帶血的患者,在生病后患者的體質(zhì)比較虛弱,也可以適當(dāng)?shù)氖秤勉y耳來進(jìn)行改善,銀耳的營養(yǎng)比較豐富,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維等物質(zhì),女性經(jīng)常食用銀耳可以起到美容的效果,還可以增強(qiáng)