芒果性涼,下面我們具體進行分析。芒果是一種涼性的熱帶水果,它的作用是清熱解毒,利尿生津,養(yǎng)胃止嘔。并且芒果的營養(yǎng)價值非常豐富,含有多種的維生素及礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。據(jù)現(xiàn)代研究,可以改善視力,美白皮膚,還可以增加骨骼的強度,起到安神助眠的作用。
若患者有咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛,小便黃赤,大便干結(jié)等上火的表現(xiàn),可以適當?shù)亩喑悦⒐H绻沁^敏性體質(zhì)的患者不宜多吃,因為芒果是發(fā)物,若多吃可以引起過敏的癥狀。