胃炎患者吃完飯之后不要站著,也不要躺著。因為站著會導致胃的負擔加重,重力下降,躺著的時候會導致胃內(nèi)的食物出現(xiàn)反流的現(xiàn)象。
吃完飯之后應(yīng)該靜坐休息10-20分鐘左右,適量的再站起來外出走動,但是在這期間還應(yīng)該注意走動的時候,不能走的速度過快,不能快走也不能亂跑,適量的散步,這樣有利于促進胃腸的蠕動,能夠起到幫助消化的作用,促進食物的消化吸收分解,胃炎這種疾病最主要的是應(yīng)該注意控制飲食,平時不要勞累過度,保持心情舒暢,不要有太大的壓力。胃炎患者應(yīng)該注意,不要吸煙,不要喝酒,養(yǎng)成良好的生活習慣。