在備孕期間，一般建議男性患者禁欲5天左右，也就是女性在排卵期前5天，男性朋友最好不要有性生活，這樣是可以起到提高精子的質(zhì)量，減少死精和弱精。
如果男性朋友禁欲時(shí)間太長(zhǎng)，死的精子數(shù)目是會(huì)比較多的，但是如果男性朋友平時(shí)性生活要太過(guò)于頻繁，那么是會(huì)導(dǎo)致精子不夠成熟，在備孕期間男性朋友，平時(shí)可以多吃一些鋅元素豐富的食物的，平時(shí)要戒煙戒酒。
男人備孕禁欲多久合適
傅恩君主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 泌尿科
2020-04-14 7556次
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想要生孩子男性提前多久備孕合適男性精子的生長(zhǎng)周期約為90天，想要生孩子，建議男性提前3~6個(gè)月開始備孕，避免因個(gè)人身體，影響孕育健康寶寶。男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，應(yīng)通過(guò)科學(xué)的方式進(jìn)行調(diào)理，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可以服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等調(diào)理身體。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，市場(chǎng)上常用的復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
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陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 7556次
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中藥備孕一般喝多久吃中藥關(guān)鍵是看你中藥的功效，因?yàn)橛幸恍┤藢儆诓辉邪Y，在這種不孕癥的情況下，有一部分是用中藥來(lái)治療的，但是如果這種中藥是來(lái)治療其他疾病的，就要看你治療其他疾病的治療的情況怎樣，是否可以備孕，要聽從給您開處方的醫(yī)生的建議。如果含有孕婦禁用的一些藥物，就一定要停止后1~2個(gè)月再進(jìn)行備孕，這樣來(lái)說(shuō)就比較安全。所以孕婦的備孕藥物，多長(zhǎng)時(shí)間能用，一定要聽您大夫的情況，還根據(jù)您的用藥的情況來(lái)治療。另外備孕的時(shí)候，一定要注意清淡飲食，同時(shí)保持心情舒暢，另外可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┤~酸來(lái)促進(jìn)胎兒的生成發(fā)育。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-26 6435次
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備孕男人多久同房一次合適備孕期間男性最好在排卵期隔天同房一次比較好，同房太頻繁，會(huì)導(dǎo)致精子的質(zhì)量下降，從而降低受孕幾率。另外，為了提高受孕幾率，提高精子的活動(dòng)力，在飲食上應(yīng)該多吃高蛋白的食物，比如雞蛋，瘦肉，牛奶，魚蝦等等，最好還要多吃堅(jiān)果類的食物，比如瓜子，核桃，杏仁等，這些食物可以起到補(bǔ)鋅的作用，蛋白質(zhì)和鋅元素是精子成熟所必需的物質(zhì)。如果用飲食調(diào)整超過(guò)三個(gè)月的時(shí)間沒有得到好轉(zhuǎn)，可以選擇口服藥物進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸鋅片，生精片或者是五子衍宗丸。具體藥品使用及治療方案請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
徐莉
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2019-12-27 7182次
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備孕男士多久一次合適男士在備孕期間只需要正常的進(jìn)行性生活就可以了，對(duì)性生活的頻率并沒有嚴(yán)格的要求，一般情況下2-3天進(jìn)行1次性生活是沒有問(wèn)題的。男士在備孕期間需要注意方方面面，主要包括以下幾種情況：第一，要避免不良生活習(xí)慣，如抽煙，喝酒，熬夜等等。第二，要精神放松，避免壓力過(guò)大。第三，要盡量的避免口服殺精的藥物。第四，要盡量的遠(yuǎn)離高溫的環(huán)境，遠(yuǎn)離生化物質(zhì)，如苯、油漆等等。男士備孕與女士的備孕同等重要，只有雙方共同努力才能夠孕育健康的胎兒。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
王世平
副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2020-03-08 5074次
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男人如何備孕病情分析：男性在備孕之前要在正規(guī)公立三級(jí)甲等醫(yī)院男科就診檢查精液常規(guī)，判斷精子的質(zhì)量或者數(shù)量有沒有異常，如果精子質(zhì)量或者數(shù)量不好，要進(jìn)一步檢查，明確原因之后再進(jìn)行對(duì)癥治療。意見建議：男性在日常生活當(dāng)中應(yīng)該早睡早起，不可以長(zhǎng)時(shí)間久坐，也不可以長(zhǎng)時(shí)間騎自行車，還要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉，早睡早起，不可以熬夜。否則這些不良的生活習(xí)慣都有可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
2021-04-05 1202次
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男人備孕吃什么病情分析：男人備孕期間可以食用高蛋白類的食物，如牛肉以及雞蛋等產(chǎn)品，同時(shí)可以多攝入一些海產(chǎn)品，對(duì)于花生、瓜子、核桃等果仁類的食物，韭菜，西蘭花，菌類也有食用。意見建議：建議備孕期間男人少抽煙，甚至不抽煙，少喝酒或者不喝酒，多休息，不接觸射線，保持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，防傳染病，多讀育兒書籍，保持心情愉快，如果有其他身體疾患，及時(shí)治療后備孕。
王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-07-14 2303次
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備孕每天睡多久合適備孕每天一般睡8個(gè)小時(shí)以上合適。每天保證充足的睡眠，對(duì)身體健康有好處。每天規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保持充足的睡眠，有助于調(diào)整內(nèi)分泌功能，能夠提高身體的抵抗力和免疫力，有利于受精卵的著床，提升受孕幾率。如果睡眠不足，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，還可能會(huì)降低肝臟代謝和排毒的能力。長(zhǎng)期睡眠不足，可
李玥
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-06-02 0次
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備孕需要禁欲嗎備孕需不需要禁欲應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷，如果欲望不是特別強(qiáng)烈，一般不需要特別禁欲；但如果欲望比較強(qiáng)烈，可能需要禁欲。備孕是指有準(zhǔn)備、有計(jì)劃的懷孕，有利于生出健康的寶寶。如果在備孕期間，能夠在2天~3天左右進(jìn)行一次性生活，通常無(wú)需禁欲，一般不會(huì)影響到精子的質(zhì)量以及精子的數(shù)量。但如果頻繁性生活，可能會(huì)
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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