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• 做哪些運(yùn)動(dòng)預(yù)防頸椎病

  預(yù)防頸椎病，這個(gè)方法，我們常講的是，一個(gè)叫米字操，就是我們通過(guò)頸椎，通過(guò)我們頭的旋轉(zhuǎn)，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個(gè)方位，去做一個(gè)叫米，我們頭寫(xiě)一個(gè)米字，這個(gè)米字操。這是從目前來(lái)講，是預(yù)防頸椎的，一個(gè)比較有效的方法，當(dāng)然這個(gè)需要我們適當(dāng)?shù)娜ミ\(yùn)動(dòng)，去鍛煉。第二個(gè)我們要適當(dāng)?shù)娜ィ趹敉饣顒?dòng)，比較允許的情況下，去放放風(fēng)箏，甚至我們游泳等等，這些對(duì)頸椎都是有幫助的。從整體來(lái)講，就是我們要頸部負(fù)重減輕的，這些活動(dòng)，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來(lái)，保護(hù)頸椎的這些活動(dòng)，都是對(duì)頸椎病的預(yù)防有好處的。

  

  01:22
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 3702次

• 頸椎病的針灸治療過(guò)程疼嗎

  針灸治療是一種有創(chuàng)的治療。它通過(guò)這種毫針刺入穴位，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的這種調(diào)整作用，來(lái)治療疾病。所以我們?cè)卺槾痰臅r(shí)候，在針刺治療頸椎病的時(shí)候，是有一定疼痛的，但是這個(gè)疼痛的程度會(huì)比較輕。有時(shí)候你可能感覺(jué)不太到，非常輕的一種疼痛，對(duì)于絕大部分患者來(lái)說(shuō)，這種疼痛都是可以耐受的，也是可以接受的，在我們針刺治療頸椎病的過(guò)程中，我們會(huì)留針，基本上扎針的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)疼。留針的過(guò)程，這種疼痛就感覺(jué)不到了，或者是有時(shí)候，我們會(huì)用一些電針的方法進(jìn)行刺激，這時(shí)候患者可能會(huì)感覺(jué)到有一個(gè)微微的這種跳動(dòng)，或者是麻的這樣一個(gè)感覺(jué)。

  

  01:17
  劉乃剛 主治醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-23 3495次

• 頸椎病昏厥的癥狀
  首先理解一下什么是癥狀，癥狀就是引起患者不舒服的一些感覺(jué)，當(dāng)然昏厥就是一種癥狀。大部分情況下，昏厥并不是由于頸椎病引起的，頸椎病也不會(huì)導(dǎo)致昏厥。頸椎病引起的癥狀主要是頸部的疼痛，頸部的僵硬，還有可能會(huì)出現(xiàn)四肢感覺(jué)運(yùn)動(dòng)功能障礙。那么出現(xiàn)了昏厥，大部分情況下是由于體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，血糖比較低，腦部的一些疾病所引起的。出現(xiàn)昏厥之后，一定要積極的保持呼吸道通暢，必要時(shí)可以進(jìn)行氣管插管，如果出現(xiàn)了心跳驟停，還要積極的進(jìn)行心肺復(fù)蘇，積極的完善體內(nèi)的離子分析，血糖這些檢查，還要排除有沒(méi)有心臟的一些疾病，進(jìn)行頭顱的核磁共振檢查，明確病因再進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-29 1515次

• 頸椎病可以運(yùn)動(dòng)嗎
  臨床當(dāng)中有很多種類(lèi)型的頸椎病，不同類(lèi)型的頸椎病形成的原因以及產(chǎn)生的臨床癥狀是不一樣，導(dǎo)致的后果也是不同，所以有的頸椎病是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。比如頸型頸椎病，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)有助于減輕這種類(lèi)型頸椎病所導(dǎo)致的癥狀?？梢赃M(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行跑步，也可以放風(fēng)箏，打羽毛球這些運(yùn)動(dòng)。能夠有效地減輕頸肩部肌肉緊張的程度，可以促進(jìn)頸肩部局部血管的功能的恢復(fù)，有利于局部氧氣以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠消除局部的炎癥性致病因子，減輕局部的疼痛癥狀，還能夠加快有害代謝產(chǎn)物的排出。但是對(duì)于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，對(duì)于脊髓型頸椎病，最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到壓迫更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-20 2554次

• 頸椎病運(yùn)動(dòng)過(guò)程能昏厥嗎
  病情分析：有可能會(huì)出現(xiàn)昏厥現(xiàn)象。人體在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腦可能會(huì)出現(xiàn)短暫缺血，另外由于頸椎病患者的頸椎發(fā)生變化會(huì)影響到腦供血，造成嚴(yán)重腦供血不足引起昏厥。意見(jiàn)建議：建議頸椎病患者不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要盡量選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中注意保護(hù)頸椎，不要使頸椎受到過(guò)大沖擊。
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-27 601次

• 頸椎病會(huì)導(dǎo)致昏厥嗎
  有一些類(lèi)型的頸椎病有可能會(huì)導(dǎo)致暈厥，比較常見(jiàn)的有可能是椎動(dòng)脈型頸椎病，這種慢性頸椎病會(huì)引起頭部的血液供應(yīng)減少，這種情況就會(huì)引起缺血而導(dǎo)致昏厥，還有一種交感神經(jīng)型頸椎病，主要就是交感神經(jīng)受到刺激之后，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮性的癥狀，從而出現(xiàn)頭痛頭暈，惡心嘔吐，也有可能會(huì)導(dǎo)致昏厥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2303次

• 頸椎病運(yùn)動(dòng)療法
  頸椎病的主要癥狀表現(xiàn)就是頭暈、頭痛等癥狀，嚴(yán)重的會(huì)影響患者的視力，或者影響患者的自身平衡，不能自行走路等，頭暈、頭痛是這類(lèi)疾病患者的常見(jiàn)癥狀。由于這種疾病的產(chǎn)生的壓迫，可能導(dǎo)致一部分患者出現(xiàn)視力減退或視野缺損的癥狀，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致失明；當(dāng)患者的脖子進(jìn)行旋轉(zhuǎn)時(shí)，會(huì)突然覺(jué)得自己的雙腿柔軟、無(wú)力而摔倒，但
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 5530次

• 頸椎病適合什么運(yùn)動(dòng)
  頸椎病可以做很多運(yùn)動(dòng)，比如頸部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、肩部和背部肌肉力量的鍛煉，這些都是可以的，具體運(yùn)動(dòng)有例如游泳，打羽毛球，放風(fēng)箏，打籃球等，多做頸部后伸，有助加強(qiáng)頸部肌肉和韌帶的力量，保護(hù)頸椎，緩解解疼痛，改善癥狀，也能起到預(yù)防的作用。頸椎病的類(lèi)型有很多種，表現(xiàn)的癥狀也是各種各樣的。常見(jiàn)癥狀有頸肩膀背部
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-24 1805次