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• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個(gè)腸道的炎癥，而無(wú)論對(duì)于一個(gè)感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時(shí)日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對(duì)于胃本身沒(méi)毛病的，沒(méi)有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對(duì)腸道、對(duì)腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時(shí)候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對(duì)胃腸道動(dòng)力的一個(gè)刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補(bǔ)充益生菌方面的一個(gè)作用。

  

  01:13
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 4407次

• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需求，因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對(duì)一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來(lái)說(shuō)。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個(gè)問(wèn)題。此外，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的一些問(wèn)題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤(rùn)腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過(guò)乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說(shuō)明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過(guò)在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5657次

• 喝酸奶對(duì)便秘有好處嗎
  喝酸奶對(duì)于緩解便秘是有好處的。因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有益生菌，能夠調(diào)理腸胃的正常菌群，幫助消化，促進(jìn)排便。對(duì)于改善消化不良引發(fā)的便秘，有著良好的作用。如果便秘特別嚴(yán)重的時(shí)候，就需要用藥物進(jìn)行調(diào)理，可以喝益生菌能夠改善便秘的現(xiàn)象。平時(shí)在飲食方面需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，避免導(dǎo)致便秘的癥狀加重?？梢赃m量的多吃一些新鮮的水果、蔬菜之類的，可以多吃點(diǎn)芹菜、菠菜、香蕉、獼猴桃、草莓能夠有潤(rùn)腸通便的作用，平時(shí)還應(yīng)該適量的多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-16 3490次

• 女人喝酸奶的好處
  女人喝酸奶有不少的好處，能夠緩解便秘，預(yù)防婦科感染，增加食欲，因?yàn)樗崮汤锩嬗泻芏嗟囊嫔?。?jīng)常飲用，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)有很大的益處。一，能夠調(diào)理腸道的菌群，緩解一些胃腸道的癥狀。還能夠?qū)τ谝恍┫涣家约拔改c道消化功能紊亂的癥狀有一定緩解的效果，同時(shí)建議大家平時(shí)應(yīng)該注意不要過(guò)量的喝酸奶。不要空腹和酸奶，以免引起胃酸過(guò)多，導(dǎo)致腹部疼痛的一些癥狀。二，建議大家最好在喝酸奶的時(shí)間是在飯后半個(gè)小時(shí)之后再喝，有利于促進(jìn)胃腸道的一個(gè)吸收，幫助消化。另外，酸奶還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。奶制品當(dāng)中所提供的維生素D是非常高的，并且把鈣元素和維生素D結(jié)合在一起，對(duì)于骨骼的好處是更加明顯。三，外適量的喝一些酸奶，還有助于降低血壓，建議大家應(yīng)該注意下。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-09 12424次

• 喝酸奶對(duì)便秘有好處嗎
  病情分析：喝酸奶對(duì)便秘是有好處的。因?yàn)樗崮坍?dāng)中有益生菌能夠起到幫助消化的作用，而且有利于改善消化不良導(dǎo)致的便秘。便秘嚴(yán)重的患者可以通過(guò)和益生菌改善癥狀。意見(jiàn)建議：有便秘的現(xiàn)象平時(shí)注意多喝水，也可以適量的喝一些蜂蜜水，能夠起到軟化大便促進(jìn)排便的作用，平時(shí)可以適量的多吃一些粗纖維的水果蔬菜。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-12 1602次

• 便秘喝什么酸奶
  病情分析：其實(shí)在日常生活中，便秘的患者喝酸奶并沒(méi)有固定的要求，什么樣的酸奶都可以喝。酸奶含有的益生菌比較多，含有一定量的乳酸桿菌，對(duì)于調(diào)整腸道微生態(tài)有比較良好的作用，能夠有助于緩解大便干結(jié)，排便困難。意見(jiàn)建議：在日常生活中要建議便秘患者避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-10 703次

• 便秘喝酸奶
  便秘是一種常見(jiàn)的胃腸道癥狀，是指正常的排便次數(shù)，排便習(xí)慣發(fā)生改變，排便困難，糞便干硬。便秘的原因很多，如飲水不足，纖維素寒含量減少，腸道內(nèi)缺少益生菌，或者菌群失調(diào)，缺鎂（一般瀉藥就是硫酸鎂）。素食者，可能就是缺少蛋白質(zhì)攝入。酸奶能提供很好的蛋白質(zhì)。如果是進(jìn)食肉類太多引起大便干硬，那就是缺少水和缺少纖
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-22 20958次

• 喝酸奶的好處
  喝酸奶的好處有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)以及促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)等。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：酸奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了以后可以給身體內(nèi)提供所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，并且酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分容易被身體吸收，對(duì)機(jī)體健康有一定的好處。2、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)：酸奶中含有一定的鈣物質(zhì)，吃了以后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 4732次