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• 腸炎喝酸奶好嗎

  腸炎本身是各種原因，導(dǎo)致的一個腸道的炎癥，而無論對于一個感染性原因，還是自身免疫性原因，還是其他一些原因，都需要一些益生菌，而益生菌。我們平時日常食物當(dāng)中，含有益生菌的就是什么，酸奶對于胃本身沒毛病的，沒有酸相關(guān)的胃腸道疾病的，這種是可以服用或者食用的，對腸道、對腸炎都是有好處的。但大家要記住，這種喝酸奶的時候，一定要注意避免什么，就是我們前面講的腸炎患者，飲食禁忌，他避免特別涼的，所以酸奶最好溫的，飯后喝，這樣減少對胃腸道動力的一個刺激，而充分發(fā)揮它的益生菌，補充益生菌方面的一個作用。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 4565次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時候是不能喝酸奶的。因為酸奶往往要從冰箱里拿出來、比較涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時候可以喝一點酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 38833次

• 女人喝酸奶的好處
  女人喝酸奶有不少的好處，能夠緩解便秘，預(yù)防婦科感染，增加食欲，因為酸奶里面有很多的益生菌。經(jīng)常飲用，對于身體來說有很大的益處。一，能夠調(diào)理腸道的菌群，緩解一些胃腸道的癥狀。還能夠?qū)τ谝恍┫涣家约拔改c道消化功能紊亂的癥狀有一定緩解的效果，同時建議大家平時應(yīng)該注意不要過量的喝酸奶。不要空腹和酸奶，以免引起胃酸過多，導(dǎo)致腹部疼痛的一些癥狀。二，建議大家最好在喝酸奶的時間是在飯后半個小時之后再喝，有利于促進胃腸道的一個吸收，幫助消化。另外，酸奶還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。奶制品當(dāng)中所提供的維生素D是非常高的，并且把鈣元素和維生素D結(jié)合在一起，對于骨骼的好處是更加明顯。三，外適量的喝一些酸奶，還有助于降低血壓，建議大家應(yīng)該注意下。
  語音時長 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-09 12746次

• 便秘喝酸奶的好處
  便秘的發(fā)生可能與腸道菌群失調(diào)有關(guān)，而酸奶除了含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)外，還含有有益的益生菌。有益的益生菌，可以維持正常的腸道菌群，起到防止便秘的好處，所以喝酸奶可以緩解以及預(yù)防便秘。便秘除了多喝酸奶外，還要平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果等等，容易消化吸收的食物，少吃辛辣、刺激、過于油膩、不容易消化的食物，可以經(jīng)常吃點蜂蜜，起到潤滑腸道，促進排便的作用。適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步、慢跑、打太極、做體操等等。養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
  語音時長 01:18”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-18 2799次

• 喝酸奶有什么好處
  病情分析：喝酸奶有很多的好處。酸奶中含有比較豐富的營養(yǎng)，能夠補充人體需要的蛋白質(zhì)、微量元素等。最重要的是酸奶中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘以及腹瀉、腹脹等癥狀。意見建議：平時酸奶應(yīng)該注意冷藏保存，為了保持酸奶中益生菌的活性，注意飲用酸奶后不要吃太燙的食物，要盡量避免服用抗生素，需要應(yīng)用抗生素時，應(yīng)該間隔兩個小時。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-21 1503次

• 喝酸奶對便秘有好處嗎
  病情分析：喝酸奶對便秘是有好處的。因為酸奶當(dāng)中有益生菌能夠起到幫助消化的作用，而且有利于改善消化不良導(dǎo)致的便秘。便秘嚴(yán)重的患者可以通過和益生菌改善癥狀。意見建議：有便秘的現(xiàn)象平時注意多喝水，也可以適量的喝一些蜂蜜水，能夠起到軟化大便促進排便的作用，平時可以適量的多吃一些粗纖維的水果蔬菜。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-06-12 1802次

• 女性喝酸奶的好處
  很多女性都有喝酸奶的習(xí)慣，酸奶不僅味道酸甜可口，還保留了純牛奶絕的營養(yǎng)成分。由于經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵，酸奶中的營養(yǎng)成分更容易被女性所吸收。不但具有很高的營養(yǎng)價值，還能夠維持腸道的菌群生態(tài)平衡，補充益生菌，減少腸道有害菌的生長繁殖。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-18 11049次

• 飯前喝酸奶的好處
  飯前喝酸奶的好處一般有促進消化、補充營養(yǎng)、增強飽腹感等好處，但是在喝的時候應(yīng)注意適量，避免暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。1、促進消化：酸奶通常是由純奶經(jīng)過發(fā)酵制作而成的飲品，酸奶中含有一定的益生菌，在飯前適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，有助于促進胃酸分泌，達(dá)到增進食欲以及促進消化的作用。2、補充營養(yǎng)：酸奶中含有大量
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次