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為你推薦

• 堅果會上火嗎

  堅果類食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都屬于一些熱性食品，多吃以后是容易上火的。另外堅果類含有的脂類物質(zhì)是比較多的，而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過程中，還會消耗很多水分，因此就會讓體內(nèi)的水分缺乏，出現(xiàn)一些咽干喉疼等，這些上火的癥狀。所以吃堅果的時候，一定要注意適當?shù)难a充足夠的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶類，像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等，就可以避免上火。堅果吃多了也會有一些副作用，因為吃多了會讓血壓升高。因為很多堅果在炮制過程中會使用香料，它們當中就有些成分會興奮大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對心血管不利，另外還會添加一些食用鹽，也會增加水鈉潴留的機會，所以吃堅果一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 24264次

• 痔瘡手術(shù)能吃雞蛋嗎

  痔瘡手術(shù)患者能吃雞蛋嗎，答案是可以的，因為雞蛋里邊含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如說膽固醇、甘油三酯、卵磷脂、卵黃素這是第一個，第二雞蛋里邊含有豐富的蛋白質(zhì)，人體需要的蛋白，一般一天吃一個雞蛋，幾乎就夠用了，所以人們認為這個雞蛋營養(yǎng)很豐富，是理想的蛋白庫，所以說對于這個痔瘡手術(shù)患者，吃雞蛋可以提供豐富的營養(yǎng)，促進患者傷口的愈合，有百利而無一害，所以說痔瘡的患者是可以吃雞蛋的，但如果膽固醇比較高的患者，那雞蛋可以適當?shù)臏p半。

  

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  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2019-01-11 16203次

• 咳嗽能吃堅果嗎
  咳嗽可以吃堅果，堅果富含多種微量元素和維生素，可以提高身體的抵抗能力，有助于病情的緩解。反復出現(xiàn)咳嗽的癥狀應該及時到醫(yī)院完善胸片，血常規(guī)等檢查明確病因，根據(jù)不同的病因采取不同的治療方案，如果是受涼感冒導致的咳嗽，主要給予對癥處理，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果是肺炎導致的咳嗽，咳黃痰，根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果合理使用抗菌藥物進行治療。感染肺結(jié)核導致咳嗽，要積極的抗結(jié)核治療。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-06-18 3022次

• 減肥能吃堅果嗎
  減肥期間是可以吃堅果的。中國膳食指南建議每天要吃一份堅果，吃10克堅果相當于兩個核桃，或者是一把葵花籽，或十四粒左右的巴旦木。因為堅果富含不飽和脂肪酸，是不飽和脂肪酸主要來源，適量食用可以預防心血管疾病，更有利于健康。有研究表明，在不增加一日總能量的前提下，吃堅果并不會增肥，堅果一天攝入量要適中，一般建議不要超過50克，一次性攝入過多容易引起上火。堅果能量密度和營養(yǎng)密度高，飽腹感強，如果想減肥的小伙伴平時有吃零食的習慣，此時食用堅果拌酸奶代替，味道也是非常好的，重點還很健康。堅果也是很多減肥餐中安排加餐的食物，堅果可以拌在酸奶或者是菜肴中使用，美味又不會因為自己控制不住自己而多吃。
  語音時長 01:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 25623次

• 痔瘡能吃堅果嗎
  病情分析：在日常生活中，痔瘡患者是能夠吃堅果的，因為堅果油脂含量比較高，吃了以后能夠潤滑腸道，能夠使大便軟化，排便順暢，對于緩解痔瘡的臨床癥狀是有幫助的，痔瘡是肛周的常見病，主要引起便血，疼痛，腫脹，瘙癢等等，對于痔瘡，首選是保守治療，保守治療效果不理想，再選擇手術(shù)治療。意見建議：平時避免久坐，久蹲；養(yǎng)成良好的大便習慣，一天一次，避免吃太多辛辣刺激飲食。盡量減少如廁時間，一般不超過五分鐘。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-01-14 1404次

• 腎病能吃堅果嗎
  病情分析：腎病患者可以吃堅果，但應適量。堅果含有豐富的維生素，尤其是維生素E，對心腦血管具有保護作用，但堅果含油脂及磷也較高，腎病患者平時應注意低鹽低脂飲食，合并腎功能損害時應限制磷及鉀的攝入，因此可適當食用，不能過量。意見建議：腎病患者平時應注意休息，避免勞累、感染、應用腎損害藥物等加重因素，女性患者應避免妊娠。注意定期監(jiān)測腎功、電解質(zhì)、尿蛋白等指標的變化。
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-29 4608次

• 哮喘能吃堅果嗎
  哮喘一般不能吃堅果。哮喘又稱支氣管哮喘，是一種氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應性相關(guān)，通常出現(xiàn)廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限，導致反復發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽的癥狀，強度隨時間變化。而堅果是閉果的分類之一，果皮堅硬，營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，但是患有哮喘的人本身就
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-03-09 264次

• 減肥能吃堅果嗎
  減肥期間是可以吃堅果的。中國膳食指南建議每天要吃一份堅果，吃10克堅果相當于兩個核桃，或者是一把葵花籽，或十四粒左右的巴旦木。因為堅果富含不飽和脂肪酸，是不飽和脂肪酸主要來源，適量食用可以預防心血管疾病，更有利于健康。有研究表明，在不增加一日總能量的前提下，吃堅果并不會增肥，堅果一天攝入量要適中，一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 124次