AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 頸椎病患者該用什么枕頭和睡姿

  頸椎病最重要的，還是一個(gè)休息的時(shí)候如何放松，那就是牽扯到兩個(gè)問題，一個(gè)就是如何選擇一個(gè)合適的枕頭，，市面上很多這樣的枕頭，但是大部分枕頭都不一定是適合你的，為什么你一定要自己去親自去試而不是說網(wǎng)上購物簡單的，因?yàn)槊總€(gè)人的頸椎的前凸，就是脖子的粗硬和長短都是不一樣的，要選一個(gè)不要太高，不要太軟也不要太硬然后自己覺得躺下去整個(gè)肌肉能，得到一個(gè)放松的一個(gè)這個(gè)枕頭，一定要現(xiàn)場(chǎng)去試就像你的鞋一樣，不要枕頭去買什么橡膠枕這個(gè)，那個(gè)枕好像很貴的就是好，不一定，這個(gè)都不是絕對(duì)關(guān)系，不是越貴的就越好，適合你的便宜點(diǎn)可能也是OK的沒問題，至于你選擇什么姿勢(shì)，具體來說的話經(jīng)常平臥位，把頭后仰就是說放在一個(gè)放松的姿勢(shì)，那肯定是一個(gè)舒服的姿勢(shì)

  

  02:22
  陳克冰 副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院

  2018-06-19 42086次

• 頸椎病的分類

  頸椎病分類一共有這樣幾種：第一，脊髓型是最重的，它是脊髓的受壓。比如椎間盤突出、椎管的狹窄引起來的整個(gè)的脊髓，這個(gè)缺血性的改變，它是中樞性的一個(gè)實(shí)體。這樣它會(huì)引起整個(gè)機(jī)體的反應(yīng)，運(yùn)動(dòng)、感覺、肌力、肌張力甚至各種的，這種本體的感覺，都可能會(huì)有影響。第二，是神經(jīng)根型。神經(jīng)根型，它主要是從脊髓發(fā)出的神經(jīng)根，外周神經(jīng)的受壓，支配手的活動(dòng)。這種外周的一些運(yùn)動(dòng)，對(duì)于這些如果比較輕的，我們可以通過牽引，可以做很好的理療，一些神經(jīng)藥物可以恢復(fù)，重度的需要做微創(chuàng)的手術(shù)治療，比如疼的比較厲害，我們?cè)诤舐烽_個(gè)小洞，把椎管、神經(jīng)根管打開，還有交感型，主要表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等等這些癥狀。第三，椎動(dòng)脈型，一扭頭可能會(huì)有頭暈，或者跌倒。第四，食管型，巨大的突出壓迫了食管、吞咽困難。第五，頸型，脖子不舒服，頸背部的酸脹疼痛。第六，混合型，幾種合起來這些類型。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 5143次

• 頸椎病正確睡姿
  對(duì)于頸椎病的患者，正確的睡姿是平臥休息，并且在平臥睡覺時(shí)睡枕一定不易過高，一般睡枕在5到8厘米就可以，避免長時(shí)間的側(cè)臥。因?yàn)殚L時(shí)間側(cè)臥以后，很容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)側(cè)屈，從而就會(huì)導(dǎo)致側(cè)方的椎動(dòng)脈和神經(jīng)根受到壓迫，從而就會(huì)導(dǎo)致病人頸椎病引起的臨床癥狀加重。并且在長時(shí)間側(cè)躺時(shí)，還容易導(dǎo)致一側(cè)的肌肉筋膜過度的受力牽拉以后引起肌肉筋膜僵硬，松弛度減弱的情況。而這種情況也容易加重病人的頸椎病癥狀，所以說頸椎病的病人正確的睡姿是平臥睡覺，并且在睡覺時(shí)睡枕不易過高。
  語音時(shí)長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-07-15 11189次

• 頸椎病正確睡姿
  對(duì)于頸椎病的患者，正確的睡姿是平臥休息，并且在平臥睡覺時(shí)睡枕一定不易過高，一般睡枕在5到8厘米就可以，避免長時(shí)間的側(cè)臥。因?yàn)殚L時(shí)間側(cè)臥以后，很容易導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)側(cè)屈，從而就會(huì)導(dǎo)致側(cè)方的椎動(dòng)脈和神經(jīng)根受到壓迫，從而就會(huì)導(dǎo)致病人頸椎病引起的臨床癥狀加重。并且在長時(shí)間側(cè)躺時(shí)，還容易導(dǎo)致一側(cè)的肌肉筋膜過度的受力牽拉以后引起肌肉筋膜僵硬，松弛度減弱的情況。而這種情況也容易加重病人的頸椎病癥狀，所以說頸椎病的病人正確的睡姿是平臥睡覺，并且在睡覺時(shí)睡枕不易過高。
  語音時(shí)長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-06-05 11756次

• 治療頸椎病的睡姿
  病情分析：頸椎病的患者最佳的睡覺姿勢(shì)是仰臥睡姿，而仰臥休息時(shí)枕頭從整個(gè)頭部墊到脖子，千萬要避免墊到肩膀或者后腦的一半的位置。仰臥的睡姿能夠更好的保持脊柱的自然的狀態(tài)。意見建議：建議患者除了睡眠調(diào)整緩解癥狀外，同時(shí)可以配合針灸，熱敷以及按摩等方法進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以服用活血化瘀類的中藥進(jìn)行治療。一定要避免受涼、受寒以及長期的低頭工作。要保持良好的睡姿以及坐姿。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-26 1402次

• 改善頸椎病的睡姿
  病情分析：改善頸椎病的睡姿方法，首先要注意避免頸椎過度屈曲，盡量將頸部伸直，保持頸椎正常的生理曲度，同時(shí)要注意避免枕過高的枕頭，可以避免頸部的過度屈曲，有利于延緩頸椎病的發(fā)展。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診進(jìn)行檢查和治療，如有疼痛麻木癥狀，可以應(yīng)用非甾體類藥物，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如吲哚美辛，萘普生鈉，甲鈷胺。意見建議：建議平時(shí)注意避免長時(shí)間低頭伏案看屏幕看書，出現(xiàn)不適癥狀，先通過脊柱外科醫(yī)生查體以及頸椎CT等影像學(xué)檢查，詳細(xì)了解具體病情，明確診斷后再制定恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?/div>

  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2024-01-04 1001次

• 頸椎病的正確睡姿
  由于人體脊柱有一定的生理性彎曲，總共有四個(gè)生理彎曲，頸曲、腰曲凸向前，胸曲、骶曲凸向后，所以俯臥會(huì)讓頭頸部處于扭轉(zhuǎn)狀態(tài)，使頸部一直處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起頸部肌肉、韌帶、頸肩關(guān)節(jié)的勞損，以及退行性改變，一旦發(fā)生退行性改變將不可逆，所以一般頸椎病患者都采取以下兩種睡眠姿勢(shì)：1、仰臥：可以配合枕頭，讓頸椎保
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-21 7404次

• 睡姿不好睡成了頸椎病
  睡姿不好導(dǎo)致頸椎病是由于睡覺的時(shí)候，由于枕頭過高或者過低，有的可能是不枕枕頭，這樣就會(huì)導(dǎo)致頸椎部位肌肉肌腱韌帶等軟組織并沒有充分的處于放松狀態(tài)。時(shí)間長久之后就會(huì)導(dǎo)致頸椎部位形成勞損，逐漸產(chǎn)生炎癥病灶，將會(huì)對(duì)周圍的軟組織產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致退變加速，并且容易導(dǎo)致疼痛，以及活動(dòng)不利的癥狀加重。隨著時(shí)間的延長，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 236次