蜂蜜水營養(yǎng)是比較豐富,含有多種的維生素,無機(jī)鹽,微量元素,這些營養(yǎng)跟人體血清濃度比較相近,很適合人們服用,其中含有鐵,鈣,銅,錳,鉀,磷等多種無機(jī)鹽,對人體有各種各樣的作用。含有的果糖,葡萄糖,淀粉酶,還有氧化酶,還原酶等是具有滋養(yǎng),潤燥,解毒,美白養(yǎng)顏以及潤腸通便的功效。
蜂蜜所含的鈣質(zhì),磷元素,對于兒童可以起到促進(jìn)骨骼發(fā)育,對于老年人是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松,所含的維生素b還可以迅速的緩解疲勞,增強(qiáng)耐力,增加抵抗力,延緩衰老。