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• 干貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國(guó)沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營(yíng)養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營(yíng)養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營(yíng)養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚(yú)翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚(yú)海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補(bǔ)益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4153次

• 牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對(duì)于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動(dòng)脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對(duì)一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對(duì)女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對(duì)豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對(duì)卵巢的功能有好處，因此對(duì)于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-21 95137次

• 蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
  蜂蜜水營(yíng)養(yǎng)是比較豐富，含有多種的維生素，無(wú)機(jī)鹽，微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)跟人體血清濃度比較相近，很適合人們服用，其中含有鐵，鈣，銅，錳，鉀，磷等多種無(wú)機(jī)鹽，對(duì)人體有各種各樣的作用。含有的果糖，葡萄糖，淀粉酶，還有氧化酶，還原酶等是具有滋養(yǎng)，潤(rùn)燥，解毒，美白養(yǎng)顏以及潤(rùn)腸通便的功效。蜂蜜所含的鈣質(zhì)，磷元素，對(duì)于兒童可以起到促進(jìn)骨骼發(fā)育，對(duì)于老年人是可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，所含的維生素b還可以迅速的緩解疲勞，增強(qiáng)耐力，增加抵抗力，延緩衰老。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-29 3153次

• 蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么
  蜂蜜是一個(gè)天然的食品，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以食用，也可以充當(dāng)藥物的成分治療一些疾病，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，在于含有很高的葡萄糖、蔗糖以及單糖，還含有大量的維生素、微量元素、有機(jī)酸以及活性物質(zhì)，可以提高機(jī)體的免疫力，增加抗病能力。長(zhǎng)期吃蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，蜂蜜，還有潤(rùn)肺的作用，可以用于治療一些因?yàn)榉卧镆鸬目人?，蜂蜜還有潤(rùn)便的作用，可以用有一些熱性病人出現(xiàn)的大便秘結(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-06 11779次

• 鮑魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。鮑魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)及人體所需的多種氨基酸，以及多種維生素和鈣、鐵、碘等多種營(yíng)養(yǎng)元素，具有滋陰補(bǔ)養(yǎng)的功效。意見(jiàn)建議：鮑魚(yú)既可鮮食也可曬成干品，但要在烹飪前去除內(nèi)臟，烹熟后食用。鮑魚(yú)味甘、性平，感冒發(fā)燒或陰虛咽喉痛的人不宜食用，痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜過(guò)量食用鮑魚(yú)，過(guò)敏體質(zhì)人群謹(jǐn)慎食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-20 2702次

• 桃膠有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
  病情分析：桃膠是桃樹(shù)等薔薇科植物分泌的膠狀物，味甘苦、無(wú)毒，桃膠的主要成分是各種糖，含有葡萄糖、半乳糖、α-葡萄糖醛酸等，還含有少量的維生素、礦物質(zhì)和微量元素。意見(jiàn)建議：桃膠雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，適當(dāng)食用對(duì)人的健康有益，但也不宜長(zhǎng)期大量食用，以免桃膠在人體過(guò)量堆積，不利于身體健康，特別是孕婦應(yīng)當(dāng)避免食用，以免對(duì)胎兒造成影響 。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-07-29 3602次

• 炸魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
  炸魚(yú)通常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是需要控制食用量。炸魚(yú)里面含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，常見(jiàn)的有維生素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等，平時(shí)適量吃一些能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的抵抗力，對(duì)維持身體健康有一定的好處。而且炸魚(yú)里面含有脂肪成分，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，起到緩解饑餓的效果，因此對(duì)于饑餓的人群可以適量吃一些。任何食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 臘魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎
  臘魚(yú)通常有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是不可以一次性攝入過(guò)多。臘魚(yú)屬于日常生活中較為常見(jiàn)的食物，不僅味道鮮美，而且還富含豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，比如蛋白質(zhì)、維生素等成分，平時(shí)適量吃臘魚(yú)，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力，維持機(jī)體功能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。其中臘魚(yú)中還含有脂肪成分，適量吃可以補(bǔ)充能量，增加飽腹感，起到緩解饑餓的作用。所以營(yíng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-18 0次