一般腎結(jié)石進行適當?shù)呐懿揭约疤K等這些運動還是比較好的,對腎結(jié)石的治療以及預(yù)防方面也是比較好的,特別是對一些比較小的腎結(jié)石,通過適當?shù)呐懿交蛘咛K等這樣的運動,有可能促進比較小的腎結(jié)石排出體外。
當然除了在運動之外,腎結(jié)石的病人還應(yīng)該在飲食上引起特別的重視,因為在飲食上使用一些適當?shù)拇胧┦强梢灶A(yù)防結(jié)石的形成,比如清淡的飲食,多吃一些富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜和水果,對結(jié)石的預(yù)防是有幫助的。而且對一些高脂肪,高蛋白以及高糖和高鹽的食物,盡量限制量,盡量不吃。一般對結(jié)石的預(yù)防也是有幫助的。