腎結(jié)石做跳躍運(yùn)動最好,我們說患者發(fā)現(xiàn)了自己身上有細(xì)小的結(jié)石,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,因?yàn)樘S運(yùn)動可以幫助患者排石,雖然說我們建議患者適當(dāng)?shù)牟捎眠\(yùn)動,但是有的結(jié)石比較大,即使采取了跳躍運(yùn)動也是不會排石的。
所以,患者根據(jù)結(jié)實(shí)的具體情況決定行哪一種運(yùn)動,在日常生活中,患者還應(yīng)該多飲水,避免應(yīng)用辛辣刺激性的食物,患者應(yīng)該吃一些排石顆粒,枸櫞酸氫鉀鈉顆粒,促進(jìn)結(jié)石的排出,規(guī)律的復(fù)查,每三個月到半年復(fù)查一次泌尿系彩超。