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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養(yǎng)生菜品。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 96646次

• 食母生片的作用

  食母生片是一種酵母所發(fā)酵的菌體，其中富含大量的維生素，服用食母生片可以有效治療身體營養(yǎng)不良等疾病，對調(diào)理腸胃也有很大的功效，還可以有效改善食欲不振的作用，有很好的提高食欲的功效，建議可以在飯后食用，幫助消化效果非常好，同時也可以改善腸胃蠕動。食母生片不僅能防治營養(yǎng)不良、消化不良、食欲缺乏。還能防治B族維生素缺乏癥，比如維生素B1缺乏病、腳氣病、多發(fā)性神經(jīng)炎、煙酸缺乏(糙皮病)等。

  

  01:18
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-16 82346次

• 為何老年人宜常食黑木耳
  黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，又是我國傳統(tǒng)的健康食品，藥用價值很高，木耳中含有黑木耳多糖，這是一種強有力的抗凝劑，可以有效的緩解機體高凝血狀態(tài)，阻止血栓形成，增加血管壁的彈性，所以經(jīng)常吃木耳的老年人血液粘稠度會降低，大大減少了腦卒中的發(fā)生。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳還有明顯的降血脂、抗動脈粥樣硬化、降血糖、延緩衰老的功效，常吃木耳能在很大程度上緩解老年人各種慢性病癥狀，另外黑木耳還具有提高機體免疫力，抗?jié)?、抗突變、抗菌、抗毒素等多種重要的作用。
  語音時長 1:12”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 1745次

• 為什么老年人宜常吃黑木耳
  隨著年齡增長很多老年人都會發(fā)生一些慢性病，如高血脂、高血壓、高血糖、血管硬化、血液粘稠度增高等，一旦控制不好就會造成嚴重后果，黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，又是我國傳統(tǒng)的健康食品，藥用價值很高，黑木耳中含有的黑木耳多糖，是一種強有力的抗凝劑，可有效緩解機體高凝血的狀態(tài)，阻止血栓形成，增加血管壁的彈性。所以常吃黑木耳的老年人，血液粘稠度降低，大大減少了腦卒中的發(fā)生，現(xiàn)在醫(yī)學發(fā)現(xiàn)黑木耳含有明顯的降血脂、抗動脈硬化、降血糖和延緩衰老的功效，常吃黑木耳能在很大程度上緩解老年人的各種慢性病的癥狀，另外黑木耳還具有提高機體免疫力，抗?jié)?，抗突變，抗菌，抗毒素等多種重要的作用，神農(nóng)本草經(jīng)也說過蕈耳,古槐、桑樹上者良。能治風,破血,益力。
  語音時長 1:17”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 2429次

• 為什么老年人宜常吃黑木耳
  病情分析：老年人可以多吃一些黑木耳，木耳中含有豐富的蛋白質(zhì)，多糖，維生素，胡蘿卜素以及大量的微量元素。木耳中含鐵比較豐富，具有很好的補血功效。木耳含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，預(yù)防便秘，排除毒素。木耳含有豐富的維生素e，氨基酸含量非常豐富，可以抗氧化，抗自由基，預(yù)防動脈粥樣硬化。意見建議：老年人適當?shù)某砸恍┖谀径瑢ι眢w也是有好處的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-26 1903次

• 甲亢能吃黑木耳嗎
  病情分析：甲亢患者能吃黑木耳，因為黑木耳不屬于高碘食物，并不會對甲亢病情產(chǎn)生不良的影響。并且黑木耳營養(yǎng)豐富，富含維生素、鐵等對人體有益的成分。意見建議：建議甲亢患者積極的去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)化治療。平時還需要注意養(yǎng)成良好的生活、飲食習慣來緩解病情進展，比如規(guī)律作息，避免長期勞累，清淡、低碘飲食，戒煙、酒刺激等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-05-16 1401次

• 胃炎能吃黑木耳嗎
  胃炎的病人可以吃黑木耳，黑木耳并不會加重胃炎的病情。另外，胃炎的病人要注意根據(jù)個人病情選擇合適的治療手段，必要的時候要考慮復(fù)查胃鏡，評估病情的變化，同時，胃炎的病人還需要注意幾方面的問題：第一，要合理的營養(yǎng)。要補充豐富的食物，以及豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，要注意避免挑食，避免喝酒，避免吸煙，避免喝濃茶，同時，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 217次

• 黑木耳有什么功效
  第一，黑木耳有比較高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，多糖，胡蘿卜素和B族維生素，磷脂，鈣磷鐵等等的礦物質(zhì)元素。第二，木耳中含有豐富的維生素e，氨基酸，有很強的抗氧化的功能，減少自由基對皮膚的傷害，緩解皮膚的粗糙，干燥等等的問題，可以達到美顏的目的。另外木耳中含有豐富的維生素K，可以使血液變稀，減
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 164次