經(jīng)常失眠都會引起頭疼的癥狀，要及時調(diào)整，這是心理多慮引起的，建議睡前要保持心里平靜，不要多慮，越想越睡不著，導(dǎo)致大腦緊張，睡前可以吃些酸棗仁，百合等食物安神，也可以結(jié)合中藥材調(diào)理睡眠，藥材有沉香，檀香等，針對失眠有不錯的改善作用，有安神助眠的作用。
經(jīng)常頭疼失眠怎么辦
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-21 2243次
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經(jīng)常失眠怎么辦人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。
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王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 23087次
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經(jīng)常失眠怎么辦我們說長時間的反復(fù)的失眠，會對我們的身體、精神產(chǎn)生很大的影響，一定要去解決這個問題。如果是經(jīng)常的失眠怎么辦呢，首先要調(diào)整自己的情緒，經(jīng)常失眠的病人，先要查找引起失眠的原因，到底是什么原因會導(dǎo)致經(jīng)常發(fā)生失眠，經(jīng)常失眠跟長期失眠，又是不同的概念，就是說經(jīng)常失眠，其實它說明的是你在長時間的睡眠過程中，在比較長的時間內(nèi)，經(jīng)常失眠應(yīng)該在你的生活當(dāng)中可能會頻繁的發(fā)生。但是其它時間睡眠還是不錯的，我們說經(jīng)常失眠的病人，首先應(yīng)該查找自己發(fā)生失眠的原因，到底是因為工作上的緊張、生活的壓力，還是情緒的變化導(dǎo)致的失眠，往往這種失眠的病人，通過去除病因，他的睡眠的問題是得到明顯的改善。但如果是說失眠的原因沒有查清，或者是通過調(diào)整睡眠的辦法，你的睡眠問題不能得到解決的話，那么可能就要考慮到醫(yī)院，需要醫(yī)生用一些特殊的藥物來輔助他，幫助他調(diào)整睡眠。
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2018-10-19 47569次
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經(jīng)常失眠頭疼壓抑怎么辦？在生活中，如果一個人經(jīng)常失眠頭疼壓抑，像這種情況建議患者最好能夠到醫(yī)院去看一下醫(yī)生，行頭顱磁共振檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性疾病引起來的上述不適，如果經(jīng)頭顱磁共振檢查，排除了顱內(nèi)器質(zhì)性疾病引起來的上述不適，那么就需要考慮焦慮抑郁導(dǎo)致的上述癥狀。如果是后面這種情況，建議可以看一下精神科的醫(yī)生，讓精神科的醫(yī)生用專業(yè)的焦慮抑郁量表來評估一下，如果后期確診為抑郁癥引起來的上述不適，那么就需要在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗抑郁的藥物治療，抑郁癥控制了，上述的其他不適癥狀都會跟隨好轉(zhuǎn)。語音時長 01:12”
戴軍
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2019-09-22 1779次
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失眠頭疼怎么辦第1點，對于這種情況，建議患者最好醫(yī)院就診，必要時完善顱腦影像學(xué)檢查，排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變引起的頭疼，這一點還是非常重要的。第2點，如果沒有器質(zhì)性病變，建議患者必要時可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。這類藥物在臨床上使用廣泛，能夠減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，緩解頭疼，頭疼改善以后失眠也會得到改善。第3點，也可以根據(jù)患者的情況，酌情使用催眠類藥物，患者睡好覺之后，很多患者的頭疼也能夠得到緩解。另外要放松心情，多參加運(yùn)動。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-02-26 1131次
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經(jīng)常頭疼失眠怎么辦目前的情況是腦神經(jīng)衰弱并伴有氣血虧虛掉頭發(fā)比較多，考慮和平時不良的生活習(xí)慣有關(guān)，平時注意休息，不要經(jīng)常的熬夜，工作學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合，放松情緒，心理上不要有太大的壓力，平時多吃水果蔬菜，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多參加戶外活動，建議可以通過中醫(yī)中藥進(jìn)行全面的治療調(diào)理，中藥副作用小，標(biāo)本兼治，可以很好的調(diào)理失眠，
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-25 1601次
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失眠頭疼怎么辦臨床上經(jīng)常碰到有人頭痛失眠，實際上我們見到的這種病例特別多，主要表現(xiàn)的就是頭痛失眠心煩，頭腦不清涼，實際上他的問題主要是因為失眠睡眠不好造成的，頭痛頭昏，頭腦不清涼，對于這種病例我們主要抓住他的失眠問題來解決分析失眠的原因，主要是精神因素，壓力和軀體疾病，對于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病，如果是心理壓力造成，我們鼓勵這些人適當(dāng)?shù)穆犘┹p音樂，適當(dāng)?shù)纳⒉?，做一些戶外運(yùn)動，可以找一些朋友交交心，一旦她的睡眠改善了，那么頭痛的癥狀也會隨之迎刃而解。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 2203次
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頭疼失眠怎么辦頭疼和失眠是兩個不同種的癥狀，都是癥狀，不是疾病的名稱。多種疾病都可以導(dǎo)致頭疼，比如說頭部疾病，神經(jīng)性疾病，動脈硬化性疾病都可以導(dǎo)致頭疼。失眠是很多原因都能導(dǎo)致的，比如說精神緊張，壓力過大，過度勞累，還有抑郁焦慮等都能導(dǎo)致失眠，頭疼也能導(dǎo)致失眠，失眠也能導(dǎo)致頭疼，他們相互影響，相互作用。頭疼的時候，
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-14 5989次
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失眠頭疼怎么辦失眠就是正常的睡眠，受到影響破壞，不能進(jìn)行正常的睡眠，從而出現(xiàn)一系列頭疼，惡心，頭暈癥狀?，F(xiàn)代人隨著生活節(jié)奏的加快，和物質(zhì)生活的逐漸豐富，精神壓力的增大，失眠逐漸成了一種最常見的疾病。導(dǎo)致失眠的原因有很多，最常見的就是精神神經(jīng)因素，那就包括精神緊張，壓力抑郁焦慮，越能導(dǎo)致失眠。失眠導(dǎo)致頭疼后，我們可
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-13 10932次
