問失眠頭疼怎么辦
病情描述:
失眠頭疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床上經(jīng)常碰到有人頭痛失眠,實際上我們見到的這種病例特別多,主要表現(xiàn)的就是頭痛失眠心煩,頭腦不清涼,實際上他的問題主要是因為失眠睡眠不好造成的,頭痛頭昏,頭腦不清涼,對于這種病例我們主要抓住他的失眠問題來解決分析失眠的原因,主要是精神因素,壓力和軀體疾病,對于這些有軀體疾病的自然是要治療他的軀體疾病,如果是心理壓力造成,我們鼓勵這些人適當?shù)穆犘┹p音樂,適當?shù)纳⒉?,做一些戶外運動,可以找一些朋友交交心,一旦她的睡眠改善了,那么頭痛的癥狀也會隨之迎刃而解。
意見建議:
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頭疼怎么辦頭疼的因素非常多,我們要首先找準頭疼的原因是什么,從西醫(yī)的角度來說,常見的頭痛,比如說像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等,有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變,比如說腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等,都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷,要進行不同的治療。從中醫(yī)角度來說,我們辨別一下頭疼,它屬于哪一個經(jīng)絡(luò),或者是屬于外感疾病,還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò),選擇按摩、針灸等等,來減輕疼痛。因為這種疼痛,大部分都是慢性疼痛,比如說像我們少陽經(jīng)的頭疼,主要在頭部的兩側(cè),陽明經(jīng)的頭疼主要在前額,眉弓的部分,還有鼻部,都屬于陽明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部,像在百會穴的這個部位,我們太陽經(jīng)的頭疼,主要就在頭顱的后部,就是咱們老百姓說的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò),我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下,它是由于外感疾病,還是內(nèi)傷疾病引起來的。外感疾病,比如說由于感染了傷寒中風等等這些疾病,我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病,比如肝陽上亢、腎經(jīng)不足等等引起來的疼痛,我們要辨證施治。02:43
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頭疼怎么辦人的一生當中,可能都會經(jīng)歷過頭痛,很少有人,從小到大沒有頭痛。這種一過性頭痛,我們經(jīng)常會體驗到,比如說我們發(fā)燒,出現(xiàn)了一點頭痛,我們受涼之后出現(xiàn)一些頭痛,這種頭痛的話是呈一過性的,所以無需恐慌,不必要處理。但是有一種頭痛要特別小心,就是經(jīng)常的頭痛,或者是頭痛時間特別長的時候,或者是你原有的頭痛,反反復(fù)復(fù)發(fā)作,但是這次頭痛更加的劇烈,這種病人要及時的就診。我們頭痛的原因有非常多,五花八門,但是有一些是致死性的頭痛,要特別小心。比如說腦血管病、腦出血,這種病人的話,他可以出現(xiàn)劇烈的頭痛,包括蛛網(wǎng)膜下腔出血,這些都會可以出現(xiàn)劇烈樣、暴劈樣的頭痛,病人是要及時來就診的。其次就是發(fā)熱之后的話,伴隨這種頭痛,要小心是否是腦膜炎,也是要及時來醫(yī)院就診。還有一些就是慢性頭痛,結(jié)果這次頭痛性質(zhì)有改變,比以前更厲害的話,也要及時就醫(yī),來排除腦部的惡性腫瘤。01:36
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頭疼失眠怎么辦頭疼已經(jīng)成為我們生活中一種比較常見的現(xiàn)象,很多朋友因為平時工作的原因或其他原因受失眠的困擾,有些朋友在失眠的時候還會出現(xiàn)頭疼,應(yīng)該怎么辦?比如因為精神和情緒原因而失眠的朋友,可以嘗試心理治療,也就是簡單的了解有關(guān)睡眠的知識,減少不必要的睡前焦慮或者是放松自身的壓力,進行放松的睡前指導,加快入睡速度。也可以吃一些有助于睡眠的食物,牛奶會使人感到全身放松舒適,牛奶中含有兩種有助于睡眠的物質(zhì)。一般人都知道核桃有利于智力,所以核桃配上黑芝麻一起搗碎,睡前服用十五克左右,可以有效的治療失眠。語音時長 1:42”
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失眠頭疼怎么辦第1點,對于這種情況,建議患者最好醫(yī)院就診,必要時完善顱腦影像學檢查,排除顱內(nèi)器質(zhì)性病變引起的頭疼,這一點還是非常重要的。第2點,如果沒有器質(zhì)性病變,建議患者必要時可以服用非甾體類消炎止痛藥物對癥治療。這類藥物在臨床上使用廣泛,能夠減少炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生,緩解頭疼,頭疼改善以后失眠也會得到改善。第3點,也可以根據(jù)患者的情況,酌情使用催眠類藥物,患者睡好覺之后,很多患者的頭疼也能夠得到緩解。另外要放松心情,多參加運動。語音時長 01:08”
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頭疼失眠怎么辦出現(xiàn)了頭疼和失眠的狀況,首先要去做一下頭部的磁共振和頸部的磁共振排除器質(zhì)性的病變,如果沒有器質(zhì)性的病變,可以通過改善生活方式的辦法來改善失眠,比如晚上睡覺之前不要看一些過于興奮的電視節(jié)目或者是書籍,再喝一些溫熱的牛奶,沖一個熱水澡,可以改善失眠的狀況。
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經(jīng)常頭疼失眠怎么辦目前的情況是腦神經(jīng)衰弱并伴有氣血虧虛掉頭發(fā)比較多,考慮和平時不良的生活習慣有關(guān),平時注意休息,不要經(jīng)常的熬夜,工作學習勞逸結(jié)合,放松情緒,心理上不要有太大的壓力,平時多吃水果蔬菜,一定要加強營養(yǎng),適當?shù)腻憻捝眢w,多參加戶外活動,建議可以通過中醫(yī)中藥進行全面的治療調(diào)理,中藥副作用小,標本兼治,可以很好的調(diào)理失眠,
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頭疼失眠怎么辦頭疼和失眠是兩個不同種的癥狀,都是癥狀,不是疾病的名稱。多種疾病都可以導致頭疼,比如說頭部疾病,神經(jīng)性疾病,動脈硬化性疾病都可以導致頭疼。失眠是很多原因都能導致的,比如說精神緊張,壓力過大,過度勞累,還有抑郁焦慮等都能導致失眠,頭疼也能導致失眠,失眠也能導致頭疼,他們相互影響,相互作用。頭疼的時候,
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失眠頭疼怎么辦失眠就是正常的睡眠,受到影響破壞,不能進行正常的睡眠,從而出現(xiàn)一系列頭疼,惡心,頭暈癥狀。現(xiàn)代人隨著生活節(jié)奏的加快,和物質(zhì)生活的逐漸豐富,精神壓力的增大,失眠逐漸成了一種最常見的疾病。導致失眠的原因有很多,最常見的就是精神神經(jīng)因素,那就包括精神緊張,壓力抑郁焦慮,越能導致失眠。失眠導致頭疼后,我們可