失眠就是正常的睡眠,受到影響破壞,不能進(jìn)行正常的睡眠,從而出現(xiàn)一系列頭疼,惡心,頭暈癥狀。
現(xiàn)代人隨著生活節(jié)奏的加快,和物質(zhì)生活的逐漸豐富,精神壓力的增大,失眠逐漸成了一種最常見(jiàn)的疾病。導(dǎo)致失眠的原因有很多,最常見(jiàn)的就是精神神經(jīng)因素,那就包括精神緊張,壓力抑郁焦慮,越能導(dǎo)致失眠。失眠導(dǎo)致頭疼后,我們可以適當(dāng)?shù)淖鲱^部的穴位按摩,冷敷頭部,減少頭部耗氧量,就能減輕頭疼。