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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 12359次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補(bǔ)充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時候適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 31815次

• 紅斑狼瘡怎么補(bǔ)蛋白粉
  紅斑狼瘡患者如果想補(bǔ)充蛋白粉，一般建議應(yīng)用以乳清蛋白為主要成分的蛋白粉，因?yàn)槿榍宓鞍字饕獊碓从趧游锏鞍祝煞指?，容易被紅斑狼瘡患者吸收，另外不會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。紅斑狼瘡患者一般如果沒有明顯的低蛋白血癥，可以通過進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白，比如瘦肉、雞蛋、牛奶，補(bǔ)充人體所必需的氨基酸，可以不用額外的補(bǔ)充蛋白粉。而對于合并嚴(yán)重低蛋白血癥、腎臟損傷的患者可以在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下應(yīng)用蛋白粉。另外患者在補(bǔ)充蛋白粉時要注意蛋白粉的成分，有些蛋白粉是以植物蛋白為主，而有些是以乳清蛋白這種動物源性蛋白粉為主。
  語音時長 01:11”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-29 3444次

• 安利的蛋白粉孕婦可以吃嗎
  不建議孕婦在孕期吃蛋白粉。孕婦雖然需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是建議通過吃瘦肉，雞蛋，牛奶等補(bǔ)充，這樣才比較安全。對于有些孕婦，如果吃大量的蛋白粉，會對孕婦的腎臟造成損害，也會增加孕婦胃腸道的負(fù)擔(dān)。在孕期是個特殊的生理時期，在飲食方面要謹(jǐn)慎，建議通過食物補(bǔ)充營養(yǎng)，不建議通過吃蛋白粉等的方式來補(bǔ)充。孕期的膳食要均衡多樣化，不但要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還要補(bǔ)充新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果，也要適當(dāng)?shù)脑黾哟蛛s糧。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-05 5819次

• 紅斑狼瘡能吃安利蛋白粉嗎
  病情分析：紅斑狼瘡患者可以適當(dāng)吃安利蛋白粉的，但是一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范化使用，不得擅自應(yīng)用的，因?yàn)檫@只是一種保健品，不具有任何治療作用的，而且如果患者能夠正常飲食，并不存在低蛋白血癥的情況，是不必要過度額外補(bǔ)充蛋白粉的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：紅斑狼瘡患者在飲食方面，要注意低鹽，低脂低糖，優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，另外，也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，吃一些富含維生素和高蛋白的食物，還要戒煙戒酒。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-06 1502次

• 紅斑狼瘡怎么補(bǔ)蛋白粉
  病情分析：紅斑狼瘡患者可以補(bǔ)充一些乳清蛋白粉。乳清蛋白主要來源于動物蛋白，容易被吸收，而且不會加重腎臟的負(fù)擔(dān)。對于沒有腎臟損害以及明顯低蛋白血癥的患者來說，可以通過日常飲食來補(bǔ)充人體所需要的蛋白，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等，不用額外補(bǔ)充蛋白粉。意見建議：紅斑狼瘡的患者在平時要適當(dāng)控制碳水化合物的攝入。因?yàn)槔钳徎颊咝枰L期應(yīng)用激素，容易引起類固醇性糖尿病，所以要適當(dāng)控制碳水化合物的攝入，控制攝入的總熱量，定期監(jiān)測血糖。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-01 2903次

• 安利的蛋白粉孕婦可以吃嗎
  不建議孕婦在孕期吃蛋白粉。孕婦雖然需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是建議通過吃瘦肉，雞蛋，牛奶等補(bǔ)充，這樣才比較安全。對于有些孕婦，如果吃大量的蛋白粉，會對孕婦的腎臟造成損害，也會增加孕婦胃腸道的負(fù)擔(dān)。在孕期是個特殊的生理時期，在飲食方面要謹(jǐn)慎，建議通過食物補(bǔ)充營養(yǎng)，不建議通過吃蛋白粉等的方式來補(bǔ)充。孕期的膳
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 1071次

• 安利蛋白粉什么時候吃最好
  安利蛋白粉作為優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)補(bǔ)充品，其最佳食用時機(jī)因人而異，但主要在早晨、運(yùn)動后、睡前，也可靈活調(diào)整。1、早晨攝入，助力全天活力早晨起床后，身體歷經(jīng)一夜代謝急需補(bǔ)充營養(yǎng)。此時攝入蛋白粉能為新一天提供能量，助力身體更好吸收利用蛋白質(zhì)，為全天活動打好
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-23 0次