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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41391次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對(duì)人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過藥物來補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 5742次

• 吃維生素c高血壓
  高血壓的病人是可以服用維生素c的，因?yàn)榫S生素c可以增加毛細(xì)血管的通透性從而減輕毛細(xì)血管壁的壓力，所以對(duì)高血壓病是有利的，但是也不可以多服。服用維生素c對(duì)高血壓確實(shí)存在一定好處，維生素c是抗壞血酸，維生素C可以有軟化血管的作用，維生素c還是還原劑，有抗氧化的作用。當(dāng)然維生素c不可以作為降壓藥物使用，高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)的心血管綜合征。對(duì)于高血壓病的治療，需要改善健康的生活方式，需要低鹽低脂的飲食，還要適合的運(yùn)動(dòng)，假如血壓控制不佳，還要配合醫(yī)生指導(dǎo)以降壓藥治療，復(fù)查相關(guān)輔助檢查，比如動(dòng)態(tài)血壓等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-10-11 6055次

• 高血壓吃維生素c好嗎
  高血壓的患者是可以吃維生素c的，但是也要適量，不建議多吃。如果是想吃維生素C治療高血壓，一般情況下沒有多大的作用，可以服用一些相對(duì)應(yīng)的降壓藥物進(jìn)行治療，像替米沙坦，這是對(duì)肝臟有一定保護(hù)的藥物，副作用很小，可以考慮選擇用這個(gè)藥物，像硝苯地平或者卡托普利也可以。平時(shí)要保持心情舒暢，不要有太大壓力，飲食要以低鹽、低脂的食物為主，還要清淡，平時(shí)還可以多進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。另外還建議在家中要常備一個(gè)血壓監(jiān)測(cè)儀，平時(shí)監(jiān)測(cè)一下血壓，盡量讓血壓保持在一個(gè)正常值范圍之內(nèi)，等癥狀好轉(zhuǎn)以后，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下相應(yīng)的減少用藥量，還有用藥的次數(shù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-12-30 8721次

• 高血壓可以吃維生素c嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃維生素c的。維生素c有助于增加機(jī)體抵抗力，對(duì)血壓沒有一定的影響，所以高血壓的患者是可以適量吃維生素c的。但是不要過量，以免引起中毒。意見建議：建議高血壓的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充維生素c。同時(shí)也要注意多進(jìn)食一些粗糧。要低鹽飲食，不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高鈉的食物，也不要長(zhǎng)期進(jìn)食一些高脂肪高糖的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-27 3203次

• 高血壓吃維生素幾好
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者，相對(duì)來講，服用維生素B6，維生素B9以及維生素B12是更好的，其中維生素B9就是常說的葉酸。以上成分有助于降低同型半胱氨酸水平，尤其是針對(duì)于H型高血壓，有著一定的治療效果。意見建議：對(duì)于存在高血壓的患者，建議平日里要注意按時(shí)規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥物，優(yōu)選一線長(zhǎng)效降壓藥，比如厄貝沙坦、非洛地平、比索洛爾等。除此之外，要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，低鹽低脂飲食，運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙戒酒。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-19 1603次

• 高血壓可以吃維生素c
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C的。維生素C是一種水溶性維生素，水果蔬菜中含有豐富的維生素C，可以增加毛細(xì)血管壁的通透性，從而減輕毛細(xì)血管壁的壓力。高血壓患者一般食用維生素c，可以保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞，免遭體內(nèi)有害物質(zhì)的損害，對(duì)于穩(wěn)定血壓，也是有一定的輔助治療的效果。高血壓患者可以食用一些維生素c
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 545次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對(duì)于高血壓的患者非常有益，但是一般通過飲食來補(bǔ)充維生素就足夠了，如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應(yīng)用維生素藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 2981次