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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41424次

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強免疫功能，預防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應用專家共識（2024）》建議，嬰兒應從出生1周內開始補充維生素AD，每天補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補到18歲。之所以要補這么久，是因為我國兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補的方式是方便、經(jīng)濟、可及的預防干預措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實現(xiàn)AD同補。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當服用復方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 16877次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當?shù)难a充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對于高血壓的患者非常有益，但是一般通過飲食來補充維生素就足夠了，如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應用維生素藥物來進行補充。高血壓的患者適當?shù)难a充維生素可以增強人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預防動脈粥樣硬化，對于緩解高血壓也有一定幫助，但一般來說，通過飲食來補充就足夠了。維生素雖然作用非常的重要，但是也并不是越多越好，因為有些維生素如果過量服用，也有可能會引起一些副作用，所以需要在醫(yī)生的指導下科學規(guī)范的應用。
  語音時長 01:17”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-13 5230次

• 高血壓吃哪種維生素
  高血壓是指體循環(huán)動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官功能或者器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，高血壓患者一定要控制好血壓，避免引起其他疾病的發(fā)生，在飲食方面要注意低脂、低鹽的飲食，高血壓患者也需要補充各種維生素和礦物質，保持人體所需的各種營養(yǎng)，維持人體內的營養(yǎng)平衡，因此高血壓患者可以吃復方維生素同時也要多吃蔬菜、水果不要吃過于油膩、辛辣的食物。
  語音時長 1:14”
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-15 3844次

• 高血壓吃維生素幾好
  病情分析：對于存在高血壓的患者，相對來講，服用維生素B6，維生素B9以及維生素B12是更好的，其中維生素B9就是常說的葉酸。以上成分有助于降低同型半胱氨酸水平，尤其是針對于H型高血壓，有著一定的治療效果。意見建議：對于存在高血壓的患者，建議平日里要注意按時規(guī)律服用相關的降壓藥物，優(yōu)選一線長效降壓藥，比如厄貝沙坦、非洛地平、比索洛爾等。除此之外，要注意膳食營養(yǎng)均衡，低鹽低脂飲食，運動減肥，戒煙戒酒。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-19 1803次

• 高血壓吃哪個維生素
  病情分析：對于存在高血壓的患者，可以口服維生素B6、維生素B12以及維生素B9。但是對于高血壓并不伴有高同型半胱氨酸血癥的患者，也沒有必要額外去補充以上維生素，在日常的綠葉蔬菜當中便含有豐富的以上維生素。意見建議：高血壓患者要按時規(guī)律口服降壓藥物，優(yōu)選一線長效降壓藥，比如替米沙坦、培哚普利、非洛地平、美托洛爾等。除此之外，建議患者平日里要多吃新鮮水果蔬菜，戒煙戒酒，適當運動。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-23 803次

• 高血壓吃維生素b族
  高血壓患者是可以適當?shù)某跃S生素B族的，但是高血壓患者首先應該要把血壓控制在正常的范圍之內，如果身體沒有其他不舒服的癥狀不建議使用任何的保健品，有可能會引起血壓的波動。而對于高血壓患者來說，他的治療目的和原則還是要讓血壓達標，最終的目的是最大限度地減少高血壓患者心腦血管的發(fā)生率和死亡率，而高血壓患者并
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 489次

• 高血壓可以吃維生素c
  高血壓患者是可以適當?shù)难a充維生素C的。維生素C是一種水溶性維生素，水果蔬菜中含有豐富的維生素C，可以增加毛細血管壁的通透性，從而減輕毛細血管壁的壓力。高血壓患者一般食用維生素c，可以保護動脈血管內皮細胞，免遭體內有害物質的損害，對于穩(wěn)定血壓，也是有一定的輔助治療的效果。高血壓患者可以食用一些維生素c
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 545次