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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 41391次

• 維生素ad可以長期吃嗎

  維生素AD可以長期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈鴥和毡榇嬖诰S生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營養(yǎng)素，在日常生活中，家長要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 16199次

• 高血壓吃哪個維生素
  一般來說，高血壓指的是體循環(huán)動脈血壓增高為主要一個特征。可能會伴有一些心，腦，腎等器官功能，或者是一些器質(zhì)性損害的臨床表現(xiàn)。建議大家一定要注意患有高血壓的患者，同時需要補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)，保持人體所需要的各種營養(yǎng)，維持人體內(nèi)的一些營養(yǎng)平衡。所以高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍?fù)方維生素，同時也要多吃一些新鮮的水果蔬菜。不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物。另外還應(yīng)該要注意高血壓，是對人體健康危害非常嚴(yán)重的疾病，一定要積極對癥治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓的藥物，保持血壓穩(wěn)定在正常的水平。同時還應(yīng)該要注意可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素C的食物。多吃一些富含維生素C的蔬菜水果也是可以的。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-08 3692次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對于高血壓的患者非常有益，但是一般通過飲食來補(bǔ)充維生素就足夠了，如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應(yīng)用維生素藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預(yù)防動脈粥樣硬化，對于緩解高血壓也有一定幫助，但一般來說，通過飲食來補(bǔ)充就足夠了。維生素雖然作用非常的重要，但是也并不是越多越好，因?yàn)橛行┚S生素如果過量服用，也有可能會引起一些副作用，所以需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用。
  語音時長 01:17”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-13 5209次

• 高血壓吃維生素幾好
  病情分析：對于存在高血壓的患者，相對來講，服用維生素B6，維生素B9以及維生素B12是更好的，其中維生素B9就是常說的葉酸。以上成分有助于降低同型半胱氨酸水平，尤其是針對于H型高血壓，有著一定的治療效果。意見建議：對于存在高血壓的患者，建議平日里要注意按時規(guī)律服用相關(guān)的降壓藥物，優(yōu)選一線長效降壓藥，比如厄貝沙坦、非洛地平、比索洛爾等。除此之外，要注意膳食營養(yǎng)均衡，低鹽低脂飲食，運(yùn)動減肥，戒煙戒酒。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-19 1603次

• 高血壓可以吃維生素c嗎
  病情分析：高血壓的患者是可以吃維生素c的。維生素c有助于增加機(jī)體抵抗力，對血壓沒有一定的影響，所以高血壓的患者是可以適量吃維生素c的。但是不要過量，以免引起中毒。意見建議：建議高血壓的患者可以多進(jìn)食一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充維生素c。同時也要注意多進(jìn)食一些粗糧。要低鹽飲食，不要長期進(jìn)食一些高鈉的食物，也不要長期進(jìn)食一些高脂肪高糖的食物。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-27 3203次

• 高血壓吃維生素幾好
  患有高血壓的患者，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，如維生素C，維生素B1，維生素B2，維生素E，對于高血壓的患者非常有益，但是一般通過飲食來補(bǔ)充維生素就足夠了，如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀一般不需要應(yīng)用維生素藥物來進(jìn)行補(bǔ)充。高血壓的患者適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素可以增強(qiáng)人體的抵抗力，另外還能夠降低血脂預(yù)防動脈粥樣硬化
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 2981次

• 高血壓吃維生素b族
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某跃S生素B族的，但是高血壓患者首先應(yīng)該要把血壓控制在正常的范圍之內(nèi)，如果身體沒有其他不舒服的癥狀不建議使用任何的保健品，有可能會引起血壓的波動。而對于高血壓患者來說，他的治療目的和原則還是要讓血壓達(dá)標(biāo)，最終的目的是最大限度地減少高血壓患者心腦血管的發(fā)生率和死亡率，而高血壓患者并
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 489次