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    1. 妙手醫(yī)生精選

      冠心病預(yù)防保健方案

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病患者大多與人的性格、心理活動(dòng)也有很大的關(guān)系,所以讓我們在生活當(dāng)中要注意心理的調(diào)整,從以下三個(gè)方面去預(yù)防治療冠心病。

      第一,遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁,故意生氣和得罪別人,必須經(jīng)常提醒自己,遇事要心平氣和,增加耐性。

      第二,要寬人以待。寬恕了別人,不僅能夠給自己帶來平靜和安寧,有益于冠心病的康復(fù),而且能贏得友誼,保持人間的融洽,所以人們把寬恕成為精神作為補(bǔ)品的一種心理健康的不可缺少的營養(yǎng)。

      第三,遇事要想得開,放得下。過于精細(xì)、求全責(zé)備常常導(dǎo)致自身孤立,而這種孤立的心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生精神壓力,有損心臟。

      以上內(nèi)容僅供參考

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