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• 高血壓患者不能做哪些事情

  高血壓患者呢，首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要求他低鹽、低脂飲食。吃入鈉的含量比較多的病人，容易得高血壓，再有三高食品，就是高脂肪、高熱量、高膽固醇的食品還是少吃，選用飲用油的時(shí)候，我們盡量吃植物油，吃含不飽和脂肪酸的一些食物，然后我們多吃些蔬菜，和新鮮的水果。第二個(gè)，我們就要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持情緒平穩(wěn)，不能大喜大悲大怒，情緒異常的話，也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。再有第三點(diǎn)，就是我們排便的時(shí)候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的這個(gè)癥狀，適當(dāng)?shù)赜命c(diǎn)通便的藥物。因?yàn)槟阌昧ε疟銜r(shí)候，導(dǎo)致腹壓升高，腹壓升高血壓就會(huì)升高，會(huì)引起心腦血管疾病。第四點(diǎn)是忌寒冷，因?yàn)楹淠軌蚴刮覀內(nèi)梭w內(nèi)的血液循環(huán)加速，還有寒冷使血管收縮，血管收縮導(dǎo)致血壓升高。第五個(gè)，禁飲酒過量，因?yàn)榫茣?huì)直接刺激人體的中樞神經(jīng)，使心率加快、血壓增高。第六點(diǎn)是不能突然停藥，突然停藥的話，會(huì)出現(xiàn)一些反彈，甚至血壓比以前更高，出現(xiàn)頭暈、頭脹、失眠等一些癥狀。

  

  02:23
  景曉玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-25 3407次

• 高血壓能做白內(nèi)障手術(shù)嗎

  白內(nèi)障是好發(fā)于老年人群的疾病，所以老年人群伴隨有高血壓、糖尿病、心腦血管疾病的可能性是非常高的。所以白內(nèi)障患者來做手術(shù)的時(shí)候，對(duì)他的血壓也是有一定要求的。各個(gè)國家在手術(shù)指南中都明確地指出，如果患者的高血壓沒有控制平穩(wěn)是最好不要做手術(shù)的。因?yàn)槭中g(shù)過程當(dāng)中，因?yàn)榛颊叩木o張可以發(fā)生心腦血管意外的風(fēng)險(xiǎn)。那么我們國家對(duì)白內(nèi)障手術(shù)術(shù)前的血壓控制也是有明確要求的，如果患者的血壓在160/90以上，手術(shù)就要謹(jǐn)慎地進(jìn)行了。如果患者血壓確實(shí)不能控制到標(biāo)準(zhǔn)以下，而我們希望患者在內(nèi)科醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥之后，使患者血壓達(dá)到一個(gè)平穩(wěn)的狀態(tài)，在180/90以下，我們就可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)了，但是最好是在160/90以下。

  

  01:34
  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-29 9773次

• 高血壓能做瑜伽嗎
  患者可以做一些瑜伽鍛煉，瑜伽鍛煉它能夠使人得到放松，然后還能夠控制血壓的發(fā)展，像尤其是腹式呼吸，會(huì)減輕一些血壓造成身體的一些頭暈頭痛的癥狀，所以高血壓患者是適合做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)的。在鍛煉的時(shí)候一定要注意安全，就是盡量做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如像出現(xiàn)一些頭暈頭痛或者是胸悶等一些癥狀的時(shí)候，要立即的停止運(yùn)動(dòng)，然后進(jìn)行休息，看看能不能得到緩解。還有就是運(yùn)動(dòng)一定要注意這個(gè)由低到強(qiáng)的鍛煉，循序漸進(jìn)，并且注意觀察血壓的變化，以便隨時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行調(diào)整，尤其是參加運(yùn)動(dòng)的初期，在運(yùn)動(dòng)前后都要測一下血壓，以便于以后對(duì)于身體的一個(gè)掌握。
  語音時(shí)長 1:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 1755次

• 高血壓者能做瑜伽嗎
  常規(guī)的瑜伽訓(xùn)練可以降低很多慢性疾病發(fā)展。研究表明，瑜伽可以讓人更健康，心態(tài)更平和放松。感覺用你的身體去聆聽發(fā)出的信號(hào)。有些瑜伽方法對(duì)控制血壓有所幫助。胸腹式呼吸會(huì)減壓并徹底放松，另外冥想對(duì)于控制高血壓也非常有益，當(dāng)然也有瑜伽地體位是高血壓患者應(yīng)該避免練習(xí)，練習(xí)前最好是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行，比如瑜伽頭倒立，瑜伽肩倒立等體位。要避免練習(xí)，尤其是練習(xí)瑜伽初期，有研究表明如果經(jīng)常參加瑜伽鍛煉，患者血壓會(huì)明顯下降，一段時(shí)間后，脾氣也不像以前暴躁，血壓下降幅度比較大。長期堅(jiān)持練瑜伽，參加者地患者體重會(huì)有所減輕，血液中膽固醇含量也會(huì)明顯降低，動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)大大的減輕。
  語音時(shí)長 1:22”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 3977次

• 高血壓能做瑜伽嗎
  高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)淖鲨べみ\(yùn)動(dòng)的，具體是否可以做還是要結(jié)合自身的身體狀況來決定，高血壓患者最好可以堅(jiān)持的做一些事和自己的體育運(yùn)動(dòng)，但是選擇的運(yùn)動(dòng)方式最好是比較緩慢的，不要過于劇烈，而且運(yùn)動(dòng)量要循序漸進(jìn)，慢慢的增加。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 1902次

• 高血壓者能做瑜伽嗎
  高血壓患者可以做瑜伽。瑜伽它屬于有氧運(yùn)動(dòng)，不屬于高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。我們說的有氧運(yùn)動(dòng)還包括太極拳，游泳，爬山，慢跑等。有氧運(yùn)動(dòng)有利于控制血壓，并且能夠預(yù)防次日晨起的血壓升高，能夠改善患者的睡眠狀況。當(dāng)然高血壓患者長期規(guī)律服用藥物很關(guān)鍵。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-21 1501次

• 高血壓能做CT
  高血壓和做ct沒有直接的關(guān)系，高血壓可以產(chǎn)生腎臟的損害，要確定腎臟的功能如何，腎功能不好是不能夠做增強(qiáng)ct的。建議你可以做平掃，具體的情況要及時(shí)的和醫(yī)生進(jìn)行溝通，再選擇適合的檢查方法。對(duì)于高血壓患者來說，一旦確診之后，沒有辦法完全治愈的。也沒有特別好的治療方法、藥物以及偏方，建議不要盲目去嘗試，以免
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 392次

• 高血壓能做艾灸嗎
  有些偏方書籍記載著一些用艾灸治療高血壓的做法：如艾灸足三里，用艾條懸灸足三里三十分鐘，以局部濕熱潮紅為度或艾灸涌泉穴，患者平臥兩側(cè)同時(shí)進(jìn)行，灸的距離在1-2厘米之間，時(shí)間為十五分鐘，每日一次。不可否認(rèn)艾灸降壓是有一定醫(yī)學(xué)根據(jù)的，因?yàn)榘挠谢钛ń?jīng)的作用，當(dāng)用艾條灸過某些人體穴位時(shí)，確實(shí)能起到改善大腦
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 575次