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• 痛風(fēng)吃什么食物最好

  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起來的尿酸升高的，這樣一類的疾病，那么人體內(nèi)嘌呤的物質(zhì)，新陳代謝發(fā)生紊亂，尿酸的合成增加或者排泄減少，是造成高尿酸血癥的一個原因，血尿酸濃度升高的時候，尿酸就往往是以鈉鹽的這個形式，沉積在關(guān)節(jié)軟骨和腎臟當中，引起局部的組織的炎癥反應(yīng)，也就是痛風(fēng)的發(fā)生了，血液當中尿酸濃度升高，是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因，那么人體尿酸，主要有兩個方面的來源，第一個是我們?nèi)梭w細胞的細胞核分解代謝所產(chǎn)生的，那么另一方面就是食物，所含有的這種嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么經(jīng)過我們?nèi)梭w的消化吸收以后所產(chǎn)生的。痛風(fēng)患者吃什么，一般來說概括地說，記住這樣幾類就可以了，蔬菜類我們除了菠菜、西蘭花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以適量的服用，基本上沒有什么太多的禁忌，淀粉類的食物是沒有飲食禁忌的，像面粉、土豆、紅薯、淀粉之類的，我們是沒有禁忌的，但是糖尿病患者，當然要控制這類食物的攝入了，水果類也沒有過多的禁忌，像蘋果、梨、香蕉這類，我們都是可以放心地食用的，飲食禁忌主要的是在于酒精類或者是動物內(nèi)臟，紅肉類的、海鮮類的、豆制品、菌類，還有干果、銀耳等等。

  

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  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 29527次

• 吃什么食物預(yù)防中風(fēng)

  預(yù)防中風(fēng)相對來說我們要預(yù)防發(fā)病的原因，一般什么病容易產(chǎn)生中風(fēng)呢，就是高血壓、高血脂，還有糖尿病等等，三高容易產(chǎn)生中風(fēng)，因此我們預(yù)防它，就要從預(yù)防這三種病為主。食物方面，我們一般提倡低鹽低鈉飲食，還有低脂、低糖等等這些常規(guī)的。另外有些食物可能是比較清淡的，或者促進微循環(huán)的，都有一定的作用。像山楂有促進微循環(huán)的作用，像蔬菜類可能相對來說，吃了以后能夠增加人體的抗氧化性，對血管有一定的保護作用。另外還有很多，像木耳等等，這些都是有一定作用的。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 6857次

• 中風(fēng)后吃什么食物最好
  一般中風(fēng)以后病人的飲食治療可以包括以下幾點：可以使用較少的脂肪或者高蛋白質(zhì)的魚類，家禽，瘦肉，豆類，每天要低于三十克，不要超過30%的總能量，脂肪和膽固醇應(yīng)該低于三百毫克每天，也就是說患者一天最多吃一個雞蛋黃，應(yīng)盡量的少吃含飽和脂肪酸的食物，比如肥肉，動物的內(nèi)臟，以及其它等。如果有超重的患者則脂肪要小于20%的總熱量，膽固醇應(yīng)該限制為小于兩百毫克。碳水化合物，主要是谷物，不要小于55%的總能量，與多樣化進行進食要注意，粗糧以及細糧進行搭配進食。同時患者要注意每天吃入鹽的攝入量要小于六克，或者更少，如果使用脫水劑和利尿劑，則可以適當?shù)脑黾邮雏}的攝入量。為了保證足夠的維生素，患者每天要吃四百克以上的新鮮蔬菜，膳食進行定時定量，少量多餐，一天可以吃四餐或者午餐，晚餐尤其要清淡，容易消化，飲食結(jié)構(gòu)要合理，低鹽，低脂，低膽固醇為宜，適當?shù)亩嘁恍┒怪破罚卟撕退?，要戒煙戒酒?/div>

  語音時長 1:30”

  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 8938次

• 便秘該吃什么食物最好
  便秘的病人應(yīng)該多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，比如菠菜、芹菜等等，多吃水果、五谷雜糧、稀飯、面條等容易消化吸收的食物。平時多喝點蜂蜜，因為蜂蜜可以潤滑腸道，促進排便。多喝酸奶，酸奶不僅富含營養(yǎng)，還有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進排便。不要吃辛辣刺激、生冷、不衛(wèi)生、過燙、堅硬粗糙、過于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。平時要適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步、練瑜伽、慢跑、打球、做體操等等，還可以做腹部按摩等等，這些都可以促進胃腸蠕動，促進消化，改善便秘。
  語音時長 01:31”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 2735次

• 中風(fēng)吃什么食物
  病情分析：中風(fēng)可以吃土豆，因為土豆里面含有鉀元素和維生素c，可以健脾利濕，具有降血糖和降血脂的功效。還可以吃海帶，能夠有效防止血栓的形成，可以降低體內(nèi)膽固醇。意見建議：中風(fēng)患者在飲食中不建議吃咸菜和醬類的食物，因為體內(nèi)鹽成分含量較高，會使血管中層增厚，容易使血管失去彈性，引發(fā)高血壓加重中風(fēng)病情。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-06-20 1002次

• 中風(fēng)患者吃什么食物
  病情分析：沒有吞咽障礙的中風(fēng)患者，主食可吃大米、小米、面粉等，宜吃豆腐、豆?jié){等豆制品，牛奶宜喝脫脂牛奶，肉類宜吃魚肉、瘦豬肉、雞肉等，宜吃新鮮水果和蔬菜。有吞咽困難的中風(fēng)患者，應(yīng)當以流食或半流食為主，如小米粥、肉粥、綠豆粥等，主食可以與各種湯或攪碎的蔬菜攪拌后食用，新鮮水果可做成果汁等。意見建議：建議患者注意飲食均衡，應(yīng)以中性食物為主，避免過多吃性溫或性涼的食物，以免引起便秘和腹瀉癥狀，忌煙并避免酗酒，以免癥狀加重或?qū)祻?fù)不利。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-16 601次

• 預(yù)防中風(fēng)吃什么食物最好
  中風(fēng)臨床上指腦卒中，并不存在預(yù)防腦卒中最好的食物，因為食物并不能夠起到預(yù)防疾病的作用。在平時可以吃高蛋白、高維生素的食物，對身體健康有好處。腦卒中屬于一種急性腦血管疾病，這種疾病具有發(fā)病急，致死率以及致殘率高的特點，所以平時一定要及早的預(yù)防
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-03-12 0次

• 中風(fēng)后吃什么食物
  第一點，中風(fēng)以后患者一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如多吃點菜花、西蘭花、白菜、菠菜、油菜等，蔬菜里面含有豐富的維生素，含有豐富的葉酸，對于抵抗動脈粥樣硬化有一定的幫助；第二點，如果患者沒有糖尿病，也建議多吃一些水果，比如蘋果、梨、桃、橘子、橙子、菠蘿等；第三點，要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，比如多吃一些魚肉
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 928次