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為你推薦

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21602次

• 為什么吃的過(guò)咸也會(huì)誘發(fā)高血壓

  因?yàn)檫^(guò)咸的食物里邊含有較多的氯化鈉，氯化鈉過(guò)多以后會(huì)引起水鈉潴留，水鈉潴留以后會(huì)引起血液循環(huán)的過(guò)量，血液循環(huán)過(guò)量以后會(huì)引起血鈉的增高。所以為了減少高血壓的發(fā)生，我們平常飲食要注意清淡一點(diǎn)，一般食鹽建議一天不超過(guò)6克，如果吃量過(guò)多，會(huì)引起高血壓的發(fā)生。另外患者除了減少吃鹽以外，還應(yīng)該清淡飲食，少吃高油高糖的食物，因?yàn)檠沁^(guò)高，會(huì)引起血管的損傷，也會(huì)相應(yīng)的引起高血壓。如果吃的過(guò)膩，血脂太高會(huì)引起動(dòng)脈硬化，也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 5464次

• 高血壓不能吃太咸
  高血壓的飲食要求是低鹽、低脂、低膽固醇，鹽的攝入與高血壓呈正比，即人體攝取鹽量越多，血壓水平就越高。日均攝鹽量每增加一克，平均血壓上升2毫米汞柱，低壓上升1.7毫米汞柱。食鹽的主要成分是氯化鈉，它在人體內(nèi)主要以鈉離子和氯離子的形式存在于細(xì)胞外液中，與存在于細(xì)胞內(nèi)液中的鉀離子共同維持細(xì)胞內(nèi)外的正常平衡狀態(tài)。當(dāng)人攝取食鹽過(guò)量時(shí)，由于滲透壓的作用，引起細(xì)胞外液增多，血容量隨之增多，同時(shí)增加了回心血量、心室充盈量和心輸出量，結(jié)果使血壓升高。此外細(xì)胞外鈉離子濃度加大，將使細(xì)胞外鈉離子和水分跑到細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞發(fā)生腫脹，當(dāng)小動(dòng)脈壁的平滑肌細(xì)胞腫脹后。一方面使小動(dòng)脈內(nèi)變狹窄，增加了外周血管阻力；另一方面增強(qiáng)小動(dòng)脈壁對(duì)血液中收縮血管的物質(zhì)的反應(yīng)性，引起小動(dòng)脈痙攣，使全身各處的細(xì)小動(dòng)脈阻力增高，血壓升高。高鹽攝入還會(huì)引起細(xì)胞外的鈣流入細(xì)胞內(nèi)，并抑制鈉鈣交換，使細(xì)胞鈣排出減少，最終導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度升高，引起血管平滑肌收縮，外周血管阻力增加，血壓升高。可以說(shuō)鈉鹽具有調(diào)節(jié)血容量、血管彈性和血壓的作用，所以說(shuō)高血壓患者平時(shí)不要吃太過(guò)于咸的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:32”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 4990次

• 高血壓能吃咸的嗎
  高血壓患者平時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃太咸的食物。因?yàn)樘痰氖澄锖锈c鹽比較多，攝入過(guò)多的鈉鹽直接會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。所以說(shuō)在平時(shí)食鹽的攝入上一定要控制，每天食鹽攝入量控制在五克以內(nèi)。因?yàn)閿z入過(guò)多的鈉鹽，還會(huì)引起細(xì)胞外的一些鈣流入細(xì)胞內(nèi)，并且抑制鈣和鈉的交換，使細(xì)胞鈣排出減少，最終導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)的鈣離子濃度升高，引起血管平滑肌收縮，外周血管阻力增加，血壓就會(huì)上升。可以說(shuō)鈉鹽具有調(diào)節(jié)血容量，血管彈性和血壓的作用。所以說(shuō)平時(shí)高血壓患者不要吃過(guò)于咸的食物，盡量還是以清淡飲食為主。像一些加工產(chǎn)品，比如罐頭、火腿等，這些也都含有比較多的鈉鹽樣，最好也不要食用。盡量飲食上還是以清燉、清蒸等烹調(diào)方式為主，這樣有利于病情的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-22 4591次

• 高血壓為什么不能吃咸的
  病情分析：吃咸多容易導(dǎo)致鈉在體內(nèi)潴留，血漿晶體滲透壓升高，使有效循環(huán)血容量增加，并且血管平滑肌細(xì)胞腫脹，血管腔狹窄，最終導(dǎo)致血壓升高。與每日食鹽攝入量＜6克者相比，每日食鹽攝入量≥12克者，患高血壓病的風(fēng)險(xiǎn)增高14%。故高血壓患者不宜吃咸。意見(jiàn)建議：高血壓患者建議低脂低鹽飲食，每日食鹽攝入總量5克為宜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重達(dá)標(biāo)，戒煙戒酒，糾正不良生活方式，遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)律口服降壓藥，并長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-06-30 1304次

• 高血壓能吃咸的嗎
  病情分析：高血壓的患者是不能吃太咸的，我們主張低鹽飲食，每日的鹽攝入量是5~6克。低脂飲食，進(jìn)食一些瘦肉類，魚(yú)類。進(jìn)食的鹽分太高，容易導(dǎo)致血壓升高。其他就是多吃一些新鮮的蔬菜，水果，含鉀元素比較高，有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。其他就是可以做一些適量的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：如果血壓還是很高，可以服用降壓藥物降壓。
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-04-05 2002次

• 高血壓能吃咸的嗎
  高血壓患者平時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃太咸的食物。因?yàn)樘痰氖澄锖锈c鹽比較多，攝入過(guò)多的鈉鹽直接會(huì)導(dǎo)致血壓的升高。所以說(shuō)在平時(shí)食鹽的攝入上一定要控制，每天食鹽攝入量控制在五克以內(nèi)。因?yàn)閿z入過(guò)多的鈉鹽，還會(huì)引起細(xì)胞外的一些鈣流入細(xì)胞內(nèi)，并且抑制鈣和鈉的交換，使細(xì)胞鈣排出減少，最終導(dǎo)致血管平滑肌細(xì)胞
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 385次

• 高血壓為什么不能吃布洛芬
  高血壓不能吃布洛芬主要考慮是避免影響血壓值的控制。高血壓是指流動(dòng)的血液對(duì)于血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，考慮與腎臟疾病、心血管疾病、顱腦病變等有關(guān)，患病后會(huì)使顱內(nèi)壓增高，引起頭痛、頭暈等現(xiàn)象，也有可能會(huì)出現(xiàn)心悸、心律失常等癥狀。而布洛芬屬于非甾體抗炎藥物，其藥物成分可抑制前列腺素的合成，從而發(fā)揮解熱鎮(zhèn)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-12-26 0次