妙手醫(yī)生精選
生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。
醫(yī)生主講實(shí)錄
以上內(nèi)容僅供參考
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生姜敷膝蓋有什么好處生姜敷膝蓋有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處，所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生，引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時(shí)，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來(lái)減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進(jìn)膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時(shí)，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過(guò)多，走路不能過(guò)快，避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力的情況，要注意各種姿勢(shì)，所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。
01:14
焦志宏
副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-12-29 4355次
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生姜敷肚臍有什么功效生姜敷肚臍是一種，比較常用的保健方法，它的作用主要包括：第一、它有調(diào)理腸道的作用。由于飲食習(xí)慣的不好，經(jīng)常暴飲暴食，引起胃腸功能紊亂，常常導(dǎo)致腸炎、腹瀉等等，我們可以將生姜切碎弄成末，然后用紗布包起來(lái)以后，放在肚臍上熱敷，或者直接敷，能夠緩解腸炎。還有像一些腹脹，肚子脹氣、不排氣，便秘或者是食欲不振，也可以用這種生姜敷肚臍的方法。第二、它能夠緩解暈車暈船。很多人坐船坐車容易暈，惡心、吐，用這種方法可以緩解頭暈惡心，暈車暈船的癥狀。第三、它能夠驅(qū)散寒氣。生活當(dāng)中一些女性朋友，往往容易受寒，有些是寒性的體質(zhì)，冬天的時(shí)候，容易手腳冰涼、怕冷，生理期可以出現(xiàn)痛經(jīng)、宮寒。這樣的人群我們經(jīng)常用生姜敷肚臍，可以起到祛除胃腸道寒氣，同時(shí)暖宮，緩解痛經(jīng)的作用。第四、它有一定的抗癌作用。生姜當(dāng)中有姜黃素，姜黃素有抗癌的作用，對(duì)一些皮膚癌，還有胃腸道的腫瘤，有一定的抑制作用。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-15 264907次
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多吃生姜有什么好處生姜分布于我國(guó)中部，東南部至西南部各省，它的蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，維生素含量很高，能增進(jìn)食欲，促消化，活血驅(qū)寒，解毒。多吃生姜可以增進(jìn)食欲，口嚼生姜可引起血壓升高，姜辣素對(duì)口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲，可使腸張力節(jié)律和蠕動(dòng)增加。多吃生姜鎮(zhèn)吐，生姜有末梢性鎮(zhèn)吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酚的混合物，外出旅游出發(fā)前口嚼生姜服下，或貼一片在肚臍上也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車、暈船之效。多吃生姜，活血驅(qū)寒。生姜對(duì)呼吸和血管運(yùn)動(dòng)中樞有興奮作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，用生姜紅糖熬制的姜湯可活血驅(qū)寒，防治感冒。生姜?dú)⒕瑢?shí)驗(yàn)表明生姜對(duì)傷寒桿菌，霍亂弧菌有明顯的抑制作用。生姜解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服可用于中半夏、南星毒引起的喉啞、舌腫、麻木等癥，生姜助陽(yáng)，按中醫(yī)理論，生姜是助陽(yáng)之品，自古以來(lái)，中醫(yī)素有男子不可百日無(wú)姜之語(yǔ)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:45”
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-18 23339次
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生姜泡腳有什么好處生姜性溫，用生姜泡腳有很多好處。第一，可以治療感冒，沒有（患）感冒的人了，用生姜泡腳也能起到很好的預(yù)防作用。第二，可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，因?yàn)樯梢杂序?qū)寒祛風(fēng)濕的作用，所以用生姜泡腳可以很好的緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。第三，生姜能夠驅(qū)寒，所以可以緩解手腳冰涼的癥狀。第四，生姜泡腳可以改善睡眠，可以保養(yǎng)腎臟，延緩衰老，所以，配合一些補(bǔ)腎的藥材，可以起到很好的暖腎養(yǎng)腎的作用。中藥泡腳最好用木桶，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般以15分鐘到30分鐘為宜，特別要注意的是飯后半個(gè)小時(shí)，不適合泡腳。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
李丹丹
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-23 49102次
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生姜有什么好處病情分析：生姜味辛，性微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用于風(fēng)寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚蟹毒。姜的根莖(干姜)、栓皮(姜皮)、葉(姜葉)均可入藥。意見建議：飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)健身，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的免疫力。
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-01-18 1801次
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多吃生姜有什么好處生姜是姜科的草本植物，生膠吳瑞新性微溫，歸肺，脾胃經(jīng)具有解表，散寒溫中止嘔，潤(rùn)肺止渴咳，解毒的功效，常配多種藥物配伍應(yīng)用，可以治療慢性胃病，慢性咳嗽，或者是流行性感冒。生活中也常用生姜水驅(qū)寒。但是，生姜性溫，有姜辣素，能刺激胃黏膜促進(jìn)胃腸道充血。多了容易引起胃腸道的不適。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2018-12-01 7104次
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生姜泡水喝有什么好處生姜泡水喝有發(fā)散風(fēng)寒、溫中止嘔、排汗等好處。1、發(fā)散風(fēng)寒：生姜泡水喝具有發(fā)散風(fēng)寒的功效，適用于風(fēng)寒表證引起的惡寒或微熱、頭痛、鼻塞等癥。2、溫中止嘔：生姜泡水喝具有溫中止嘔的功效，可用于寒濕嘔吐、胸脘痞悶等癥，可散寒燥濕、緩解胃氣不和。3、排汗：生姜中含有的姜辣素對(duì)心臟和血管都有興奮作用，能使全身大
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-11-28 4620次
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泡生姜吃了有什么好處泡生姜具有補(bǔ)氣的功效，食用生姜?jiǎng)偤媚軌蛱嵘?yáng)氣，生姜屬于熱性的食材，對(duì)于促進(jìn)身體發(fā)熱、補(bǔ)充身體陽(yáng)氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當(dāng)加紅糖水或者是大棗進(jìn)行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現(xiàn)象。
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-27 198次
