生姜敷膝蓋有祛風(fēng)散寒、活血通絡(luò)、殺菌消炎的好處,所以在病人出現(xiàn)膝蓋受涼,有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關(guān)節(jié)部位有退行性骨質(zhì)增生,引發(fā)膝蓋腫脹疼痛的情況時(shí),可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置,用來(lái)減輕膝蓋部位疼痛的癥狀,促進(jìn)膝蓋腫部位脹吸收和消退。
在出現(xiàn)膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時(shí),生活中也一定要多注意保暖,避免受涼,注意走路不能過多,走路不能過快,避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力的情況,要注意各種姿勢(shì),所以日常的調(diào)養(yǎng)也是非常重要的。