生姜性溫,用生姜泡腳有很多好處。
第一,可以治療感冒,沒有(患)感冒的人了,用生姜泡腳也能起到很好的預防作用。
第二,可以治療風濕性關節(jié)炎,因為生姜可以有驅寒祛風濕的作用,所以用生姜泡腳可以很好的緩解風濕關節(jié)炎的癥狀。
第三,生姜能夠驅寒,所以可以緩解手腳冰涼的癥狀。
第四,生姜泡腳可以改善睡眠,可以保養(yǎng)腎臟,延緩衰老,所以,配合一些補腎的藥材,可以起到很好的暖腎養(yǎng)腎的作用。
中藥泡腳最好用木桶,泡腳時間不宜過長,一般以15分鐘到30分鐘為宜,特別要注意的是飯后半個小時,不適合泡腳。