問高血壓要吃什么水果
病情描述:
高血壓要吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先正常情況下,高血壓可以多吃一些蔬菜和水果,對(duì)高血壓也是有一定的幫助。高血壓可以少吃一些蘋果、桔子、橙子、西瓜效果都是非常不錯(cuò)的。同時(shí)在飲食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物,才能夠達(dá)到很好的治愈和治療的效果。
意見建議:
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果,沒有特殊的一個(gè)要求,不是某一個(gè)水果,就會(huì)導(dǎo)致高血壓疾病的發(fā)生,也不是某一種水果,就會(huì)治療高血壓疾病,但是我們研究發(fā)現(xiàn),這種維生素的攝取,對(duì)于血管的保護(hù),對(duì)于高血壓疾病的發(fā)生,是有很大的幫助的,比方說維生素E,比方說維生素c,所以我們?cè)谠衅谶x擇飲食的時(shí)候,你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的,豐富的這樣的食物,比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃,很多的水果,只要是維生素C的,含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的,都可以在營(yíng)養(yǎng)上面,對(duì)于高血壓疾病有一個(gè)很好的預(yù)防,或者治療的一個(gè)作用的。01:09
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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高血壓要吃什么水果好高血壓患者在平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┯幸嬗谡{(diào)節(jié)血壓的水果,這樣對(duì)于防止血壓升高也是有很好的保健作用。平時(shí)可以多吃一些蘋果。蘋果能夠降低膽固醇,對(duì)于保持血糖穩(wěn)定、降血壓都一定的治療效果。還可以多吃一些香蕉,香蕉富含鉀元素,也有利于血壓的控制。除了這些,還可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、羅漢果、柚子、紅棗,這些都比較適合高血壓患者的食用,因?yàn)樗麄兌己斜容^多的維生素和微量元素,都有利于保護(hù)心腦血管,所以說都比較適合高血壓患者食用。但是平常要少吃一些對(duì)于血壓有影響的一些食物,像干桂圓、紅毛丹、柿餅、荔枝干這些就要少吃了,因?yàn)樗鼈儫崃慷急容^高,所以有時(shí)候可能會(huì)導(dǎo)致肥胖,所以適當(dāng)?shù)某砸幌逻€行,一定少吃為好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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高血壓要吃那些水果高血壓的患者在水果方面其實(shí)可以選擇的比較多,高血壓的患者可以吃柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果、荔枝、櫻桃都是可以的。對(duì)高血壓患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果,有利于補(bǔ)充維生素成分,有利于改善血管彈性,同時(shí)能夠避免大便干結(jié),有利于消化功能。所以高血壓的患者應(yīng)該是適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果,如果沒有糖尿病,能夠選擇的水果是比較多的,但是要注意自己的胃腸功能情況,因?yàn)樗蟛糠侄际浅陨?,如果本身胃腸道功能不好,吃生的水果一定要注意避免引起腹瀉。對(duì)于高血壓患者除了在水果方面注意外,另外要多吃一些新鮮的蔬菜,平時(shí)吃飯當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┯筒恕⑶鄄?、西蘭花、茄子,這樣也是含有一些粗纖維食物,另外含有大量的維生素成分,也是有利于潤(rùn)腸通便,有利于消化功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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高血壓要吃什么水果好病情分析:高血壓可以吃的水果也是比較多的,一般來說水果并沒有什么太多的禁忌,都是可以吃的。多吃新鮮的蔬菜水果,對(duì)于高血壓控制血壓有著一定的好處,可以多吃一些蘋果,香蕉,山楂。意見建議:高血壓患者一定要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用相關(guān)的一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)地控制血壓。血壓控制平穩(wěn),能夠減少很多并發(fā)癥。
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高血壓要吃什么高血壓可以吃的食物是比較多的,建議在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜,水果,同時(shí)要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物,包括一些肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟這些都是要少吃一些是比較好的。
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高血壓要吃什么蔬菜對(duì)于高血壓患者可以多吃以下的蔬菜:第一,大蒜,大蒜中含有大蒜辣素,可以軟化血管,對(duì)于血壓的控制心腦血管疾病的預(yù)防都有非常好的效果。第二,茄子,茄子中含有豐富的鉀,對(duì)于血壓的控制,動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防都有非常好的效果。第三,洋蔥,洋蔥中含有豐富的前列腺素a1,而前列腺素a1可以直接作用到血管上,使血管舒
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高血壓吃什么水果蔬菜高血壓的患者可以吃蘋果、香蕉、草莓、芹菜、菠菜等水果蔬菜。收縮壓大于等于140mmHg和(或)舒張壓大于等于90mmHg通常是高血壓,導(dǎo)致高血壓的原因比較多,包括遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣因素、過度肥胖、精神長(zhǎng)時(shí)間緊張、焦慮癥等,每個(gè)患者的身體情況不同,導(dǎo)致高血壓的原因也不同,需要根據(jù)患者的基本情