問高血壓要吃什么水果好
病情描述：
高血壓要吃什么水果好
答醫(yī)生回答
王松男副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院心血管內科
2019-07-22
病情分析：
意見建議：
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
01:09
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3416次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現代醫(yī)學的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們任何一個營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
01:08
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2104次
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高血壓要吃什么水果好高血壓患者在平常可以適當的吃一些有益于調節(jié)血壓的水果，這樣對于防止血壓升高也是有很好的保健作用。平時可以多吃一些蘋果。蘋果能夠降低膽固醇，對于保持血糖穩(wěn)定、降血壓都一定的治療效果。還可以多吃一些香蕉，香蕉富含鉀元素，也有利于血壓的控制。除了這些，還可以多吃一些桑葚、哈密瓜、石榴、水蜜桃、梨、柿子、羅漢果、柚子、紅棗，這些都比較適合高血壓患者的食用，因為他們都含有比較多的維生素和微量元素，都有利于保護心腦血管，所以說都比較適合高血壓患者食用。但是平常要少吃一些對于血壓有影響的一些食物，像干桂圓、紅毛丹、柿餅、荔枝干這些就要少吃了，因為它們熱量都比較高，所以有時候可能會導致肥胖，所以適當的吃一下還行，一定少吃為好。語音時長 01:38”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-08-13 1171次
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高血壓要吃什么好高血壓患者在平常飲食上一定要以清淡飲食為主，平?？梢远喑院芯S生素，纖維素，優(yōu)質蛋白比較多的食物，如芹菜，韭菜，海帶，西蘭花，紫菜，豆制品。像水果方面，如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果等。在平常要適當的吃一些瘦肉，魚肉，雞肉，少吃肥肉以及油炸食品，而且食鹽的攝入量也要減少，每天控制在5克以內。平常還要適當的鍛煉身體，可以參加一些舒緩的有氧運動，能夠有效的增強身體的抗病能力，而且對于降低血壓也能夠起到輔助作用。語音時長 01:13”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-11 1266次
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高血壓要吃什么水果首先正常情況下，高血壓可以多吃一些蔬菜和水果，對高血壓也是有一定的幫助。高血壓可以少吃一些蘋果、桔子、橙子、西瓜效果都是非常不錯的。同時在飲食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能夠達到很好的治愈和治療的效果。
柳瑞
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-25 3101次
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高血壓要吃什么好病情分析：高血壓的患者可以適量的吃一些燕麥片，高粱，玉米，可以適量的吃一些油菜，白菜，芹菜等蔬菜。適量的吃一些這樣的食物，可以補充人體所需要的膳食纖維，維生素，還能夠預防動脈粥樣硬化。另外還需要在醫(yī)生的指導下應用降壓藥物進行治療，如應用卡托普利，硝苯地平，纈沙坦等藥物。意見建議：高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習慣，適當參加體育鍛煉，控制體重，緩解精神壓力，保持心情舒暢，避免不良情緒的刺激。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-08-20 902次
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高血壓吃什么水果好高血壓時可以多吃點柿子、梨、蘋果、木瓜、橙子等水果，其中含有可以保護血管、降低膽固醇以及血壓的營養(yǎng)物質，但若血壓偏高還是建議遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。高血壓對食用水果的種類并沒有限制，香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內鉀
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-12 0次
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高血壓能吃什么水果好一般來說對于單純患有高血壓的患者，來說所有的水果都可以吃，但是患者一定要選可以推薦幾種：第一，木瓜，木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化合物。第二，獼猴桃，獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用，也可以抑制致癌物質的產生，對高血壓，高血脂，肝炎，冠心病，尿路結
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 789次
