問(wèn)高血壓要吃什么
病情描述:
高血壓要吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓可以吃的食物是比較多的,建議在日常的飲食當(dāng)中還是要做到飲食的營(yíng)養(yǎng)全面均衡,但是要少吃多餐,不要暴飲暴食,多吃新鮮的蔬菜,水果,同時(shí)要少吃一些過(guò)于油膩辛辣刺激的食物,包括一些肥肉,動(dòng)物的內(nèi)臟這些都是要少吃一些是比較好的。
意見(jiàn)建議:
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說(shuō)少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類(lèi),簡(jiǎn)單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類(lèi)藥物,一類(lèi)就是沙坦類(lèi)藥物,另外一類(lèi)就是普利類(lèi)藥物,沙坦類(lèi)藥物,比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類(lèi)藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類(lèi)主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂(lè)克,這類(lèi)藥物,主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類(lèi)藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類(lèi),它以地平類(lèi)為結(jié)尾,比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓,我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講,妊娠高血壓疾病,我們要做基本的一個(gè)吃什么,就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng),多樣化,均衡化,不要偏食,也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食,就是你鈉過(guò)高了以后,可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二,要合理的服用一些降壓的藥物,還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講,有人研究發(fā)現(xiàn),每天五百個(gè)單位的維生素E,和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充,可能會(huì)減緩,或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。01:15
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高血壓要吃什么高血壓要吃的飲食和正常人無(wú)異,但是高血壓患者有一個(gè)飲食原則,要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式。低鹽的飲食是指要控制食鹽的攝入量,過(guò)多的食鹽攝入會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)比較大,同時(shí)也會(huì)給心臟造成負(fù)擔(dān)。要控制肥肉,魚(yú)籽,蛋黃,動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量,因?yàn)檫@些食物富含膽固醇以及動(dòng)物的脂肪含量都比較高,對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)都是危險(xiǎn)的因素。其次一定要選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜和水果,以及一些可以起到降壓降壓效果的蔬菜、水果。比如芹菜、菠菜、蘋(píng)果、香蕉、梨子等都是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。同時(shí)高血壓患者建議也要多吃一些補(bǔ)鈣的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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高血壓要吃什么菜高血壓飲食的要求是低鹽低油,有利于控制血壓,所以蒸菜和燉菜是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,比如將紫薯、玉米、蓮藕等各種粗糧蒸熟后食用,不僅能夠得到很豐富的維生素c、膳食纖維和大量的抗氧化物質(zhì),同時(shí)鈉含量對(duì)控制血壓有幫助。另外少鹽的食物味道寡淡,可以用香味濃的食物來(lái)增加風(fēng)味,芝麻醬富含鈣和維生素e,且具有濃郁的香氣,也可以控制血壓,也可以使吃的飯比較味道鮮美。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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高血壓要吃什么好病情分析:高血壓的患者可以適量的吃一些燕麥片,高粱,玉米,可以適量的吃一些油菜,白菜,芹菜等蔬菜。適量的吃一些這樣的食物,可以補(bǔ)充人體所需要的膳食纖維,維生素,還能夠預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。另外還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行治療,如應(yīng)用卡托普利,硝苯地平,纈沙坦等藥物。意見(jiàn)建議:高血壓的患者要注意養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣,適當(dāng)參加體育鍛煉,控制體重,緩解精神壓力,保持心情舒暢,避免不良情緒的刺激。
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高血壓要吃什么菜對(duì)于高血壓的患者來(lái)說(shuō)在蔬菜的選擇上主要是吃高鉀低鈉的,比如冬瓜,苦瓜,木耳,芹菜,紫菜,海帶,南瓜,等蔬菜都是可以的。血壓高的患者,平時(shí)就一定不能夠吃辛辣刺激的食物,也不能夠接觸煙酒,平時(shí)也不要過(guò)于勞累。
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高血壓要吃什么蔬菜對(duì)于高血壓患者可以多吃以下的蔬菜:第一,大蒜,大蒜中含有大蒜辣素,可以軟化血管,對(duì)于血壓的控制心腦血管疾病的預(yù)防都有非常好的效果。第二,茄子,茄子中含有豐富的鉀,對(duì)于血壓的控制,動(dòng)脈粥樣硬化的預(yù)防都有非常好的效果。第三,洋蔥,洋蔥中含有豐富的前列腺素a1,而前列腺素a1可以直接作用到血管上,使血管舒
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高血壓腦病要吃什么高血壓腦病的患者要吃鹽酸拉貝洛爾片、硝酸甘油片、呋塞米片等。飲食方面要選擇低鹽、低脂、清淡易消化的食物。高血壓腦病是指當(dāng)血壓突然升高超過(guò)腦血流自動(dòng)調(diào)節(jié)的閾值時(shí),腦血流出現(xiàn)高灌注,毛細(xì)血管壓力過(guò)高,滲透性增強(qiáng),導(dǎo)致腦水腫和顱內(nèi)壓增高從而引發(fā)的疾病?;颊呋疾∫院髸?huì)出現(xiàn)頭痛、咳嗽、惡心、嘔吐、煩躁不安、精