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    1. 問(wèn)睡不好吃什么

      女, 40歲

      2018-11-22 1769次

      病情描述:

      睡不好吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      失眠患者要根據(jù)自己體質(zhì)不同,對(duì)自己的飲食給予調(diào)整。根據(jù)不同的體質(zhì),在飲食上也應(yīng)該給予相應(yīng)的調(diào)整。像心脾兩虛的患者,要多吃有營(yíng)養(yǎng)的容易消化的食物,肝郁化火的患者容易急躁,在平常的飲食中,一定要注意不要吃太多辛辣的食物。

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