問(wèn)糖尿病能吃什么水果和蔬菜
病情描述:
糖尿病能吃什么水果和蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在水果的選擇上要選擇一些含糖量比較低的水果,比如蘋果,草莓,櫻桃。蔬菜方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜,比如芹菜,油菜,生菜,菠菜。要注意營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,要控制食物的總熱量。
意見建議:
建議患者在日常的飲食當(dāng)中不要吃一些高糖類的食物,比如各種甜點(diǎn),冰淇淋,碳酸飲料,也不要吃一些肥肉類的食物,油炸油膩的食物不要吃,要嚴(yán)格按照醫(yī)囑規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者是胰島素,對(duì)血糖進(jìn)行控制,要積極的預(yù)防各種并發(fā)癥發(fā)生。
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖,了解食用的水果,是否會(huì)影響血糖水平,避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。01:30
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糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病,水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果,還是原則上是可以吃的,盡量選用一些升糖指數(shù),比較低的水果來(lái)食用,是比較建議的,比如蘋果、梨,這些都是可以食用的。高含糖的水果,一般不建議食用,叫高含糖的水果,比如香蕉、棗等等這些,含糖量都比較高的,包括其他的一些含糖,比較高的,比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些,還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了,盡量選擇一些低糖的水果服用。01:27
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糖尿病能吃什么水果和蔬菜患有糖尿病的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚G色的蔬菜,如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外,如果血糖控制比較理想,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃?,如可以吃一些火龍果、獼猴桃、柚子、橙子等?;加刑悄虿〉幕颊撸陲嬍成弦⒁饪刂瓶偀崃康臄z入,避免吃含糖量比較高的食物,如各種糖果、蛋糕、冰淇淋、甜點(diǎn)以及一些含糖的飲料。另外,要避免吃脂肪含量比較高的食物如肥肉、油炸食品等。另外,要注意低鹽飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)6克。另外,患有糖尿病的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,應(yīng)用胰島素或者降糖藥物控制血糖,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜首先為大家介紹糖尿病和高血壓患者要避開含糖比較高的一些蔬菜,然后就是一些含脂肪、膽固醇比較高的一些食物。糖尿病和高血壓患者最好是吃一些低熱量、高纖維素、高維生素的水果和蔬菜。介紹幾種:首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、蘿卜、海帶、紫菜、黃瓜、西紅柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龍果、獼猴桃,還有一些像蘋果、草莓、李子、檸檬,這些是比較適合的。但是糖尿病患者吃水果的時(shí)候盡量的不要吃太多,畢竟水果里面含有一定的果糖,對(duì)于血糖的控制容易造成影響,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€是有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
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糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜糖尿病人可以吃南瓜,紫菜,生菜,小白菜,菠菜,芹菜,黃瓜,西紅柿,西葫蘆等新鮮的蔬菜,還可以吃一些含糖量比較低的水果,例如橙子,菠蘿,李子,柚子,獼猴桃,草莓等。高血壓的病人適合吃含鉀,鈣比較豐富的新鮮的蔬菜水果,例如菜花,銀耳,羅漢果,葡萄干,梨,西瓜,山楂,紅棗,香蕉等,但是飲食只能起到輔助治療的效果,如果病情嚴(yán)重的病人,還需要配合藥物治療。
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糖尿病吃什么蔬菜水果糖尿病的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素以外,還需要嚴(yán)格的控制飲食。糖尿病的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果。蔬菜來(lái)說(shuō)沒有限制,例如苦瓜、生菜、油菜都可以。水果要選擇糖分比較少的水果,例如獼猴桃、橘子、火龍果都是可以的。
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糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜對(duì)1型糖尿病患者來(lái)說(shuō),在適當(dāng)?shù)臒崃?、食物成分、合理的餐飲安排等基礎(chǔ)上加胰島素的治療會(huì)有利于控制高血糖和防止低血糖的發(fā)生。對(duì)于2型糖尿病患者,特別是肥胖和超重患者,飲食治療可以適當(dāng)減輕體重、改善高血糖,脂代謝紊亂和高血壓等情況。具體可以吃水果,如草莓、白蘭瓜、獼猴桃、圣女果、楊梅、櫻桃等,少吃葡萄、香
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