很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。
糖尿病能吃什么水果？
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯網醫(yī)院 全科
2018-06-284221次
為你推薦
-
糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。
01:27
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 9002次
-
糖尿病能吃什么水果糖尿病人吃水果，一定要根據水果的升糖指數，什么叫升糖指數，就是升糖指數越高，往往水果含糖量越高，越容易導致血糖升高。一般情況下，升糖指數以50作為界限，50以下的叫低升糖指數，50到70的屬于中度的升糖指數，70以上屬于高度的升糖指數。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數，一定要選擇低升糖指數的水果，就是低于50以下的。生活當中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數比較低的水果，我們去吃它也不能吃得過多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關的資料，就可以查到它的升糖指數。
02:05
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-08-31 61909次
-
糖尿病能吃什么水果有很多人患上糖尿病之后，就會很自覺的控制飲食來穩(wěn)定血糖，但是有的時候，糖尿病患者對飲食很容易陷入誤區(qū)，害怕自己吃錯某種食物，而引起血糖升高，糖尿病只要掌握正確的飲食方法就可以穩(wěn)定血糖控制病情。糖尿病的患者，可以吃一些青蘋果，在平時還可以多吃一些石榴，梨以及柚子、等水果，獼猴桃也是一種很好的選擇，這些水果都可以起到，生津，潤燥和潤腸，通便的作用，都富含維生素c和氨基酸，還有人體所需要的微量元素，最關鍵的是這類水果含糖率比較低，特別適合糖尿病患者食用?？傊悄虿』颊咴谄綍r應該吃一些含糖分比較低的水果，不要吃西瓜和榴蓮以及火龍果之類的含糖量高的水果，也不能吃香蕉和葡萄，現在水果都會加速血糖升高，一般酸性的水果都具有降血糖的作用。語音時長 1:27”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-07 24374次
-
糖尿病能吃什么水果隨著我們生活質量的提高，現在是市場上賣的水果是相當的繁多，就對我們糖尿病的患者一些選擇可能會造成一定的困難，我們就需要了解一個問題為什么我們要限制糖尿病患者吃水果，因為水果當中含的糖分比較高，熱量相對于蔬菜來說可能要高一點，所以可能會對患者的血糖引起比較中意比較嚴重的一個不好的影響。糖尿病的患者應該吃什么水果，應該吃一些我們就是患者自己把握上就吃一些口感比較比較不是特別甜，不是特別膩，水分比較大，然后就是升糖指數比較低的水果，這些都可以選擇的，一般我們吃水果主要還要控制量，每一次大約吃一兩到二兩左右就可以。語音時長 01:19”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-11 4272次
-
糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果病情分析：糖尿病的患者適合吃一些含糖量比較低，升糖指數比較低的水果，例如柚子，橙子，櫻桃，番石榴，木瓜，雪蓮果，獼猴桃等等。意見建議：避免吃含糖量高的水果，例如香蕉，柿子，桂圓，石榴，楊梅，荔枝，葡萄，杏，梨。這些水果含糖量都是比較高的，建議糖尿病患者避免吃或者是少吃，以免引起血糖的波動。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-11-09 2103次
-
妊娠糖尿病能吃什么水果妊娠糖尿病的患者，建議可以吃一些低糖以及升糖指數比較低的水果，這些水果包括獼猴桃，柚子，橙子，桃子，草莓，雪蓮果，櫻桃等等。但是在吃得量上一定要多加控制，不能一次性吃得太多，要有節(jié)制，另外建議在兩餐之間吃水果，以免引起血糖波動。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-05 3103次
-
糖尿病能吃什么水果在糖尿病的世界里，似乎甜蜜與水果成了夢想。然而，事實并非如此！糖尿病患者也能在適量與選擇中，享受水果帶來的自然饋贈。下面，就讓我們一起探索適合糖尿病患者的水果。一、櫻桃：櫻桃是糖尿病患者的理想選擇，櫻桃的含糖量相對較低，且屬于低血糖指數食物，不會迅速升高血糖。二、獼猴桃：獼猴桃是糖尿病患者補充維生素
王洪華
主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2024-10-10 0次
-
糖尿病能吃什么水果糖尿病患者一般能吃柚子、獼猴桃、橘子、木瓜、火龍果等水果，當血糖發(fā)生明顯波動時，建議患者及時就醫(yī)。1、柚子：是一種升糖指數較低的水果，不會影響疾病控制，其中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，能夠預防便秘。2、獼猴桃：能夠為身體補充所需的營養(yǎng)物質，其中的含糖量比較低，適合糖尿病患者吃。3、橘子：其味道酸甜可
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-07-26 0次
