問糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
病情描述:
糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人可以吃南瓜,紫菜,生菜,小白菜,菠菜,芹菜,黃瓜,西紅柿,西葫蘆等新鮮的蔬菜,還可以吃一些含糖量比較低的水果,例如橙子,菠蘿,李子,柚子,獼猴桃,草莓等。高血壓的病人適合吃含鉀,鈣比較豐富的新鮮的蔬菜水果,例如菜花,銀耳,羅漢果,葡萄干,梨,西瓜,山楂,紅棗,香蕉等,但是飲食只能起到輔助治療的效果,如果病情嚴重的病人,還需要配合藥物治療。
意見建議:
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糖尿病吃什么水果糖尿病人可以吃以下水果:蘋果,雖含有糖分卻不會被人體快速吸收,因而能降低血糖,特別是餐后血糖。石榴有生津止渴、殺蟲的功效,適合糖尿病患者食用,特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。柚子:用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,既能降低血糖,又能保護心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。獼猴桃適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者,有黃疸的更為適合。還有無花果、火龍果、草莓、李子、橙子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素,如果完全戒掉水果糖尿病患者損失很大,需要注意的是,糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間,作為下午茶補充,或者是睡覺前一小時進食。但要謹記吃水果的總量不能過多,少吃為宜。01:39
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糖尿病能吃什么水果?很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物,而水果是甜的,一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用,但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖,了解食用的水果,是否會影響血糖水平,避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外,建議患者減少含糖量較高的水果攝入,如葡萄、提子;香蕉因淀粉和果糖含量比較高,食用時也應注意少量攝入。01:30
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糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜首先為大家介紹糖尿病和高血壓患者要避開含糖比較高的一些蔬菜,然后就是一些含脂肪、膽固醇比較高的一些食物。糖尿病和高血壓患者最好是吃一些低熱量、高纖維素、高維生素的水果和蔬菜。介紹幾種:首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、蘿卜、海帶、紫菜、黃瓜、西紅柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龍果、獼猴桃,還有一些像蘋果、草莓、李子、檸檬,這些是比較適合的。但是糖尿病患者吃水果的時候盡量的不要吃太多,畢竟水果里面含有一定的果糖,對于血糖的控制容易造成影響,適當?shù)某砸恍┻€是有好處的。語音時長 1:23”
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糖尿病能吃什么水果和蔬菜患有糖尿病的患者可以適當?shù)某砸恍┚G色的蔬菜,如可以吃一些芹菜、油菜、菠菜、生菜。另外,如果血糖控制比較理想,也可以適當?shù)某砸恍┖橇坎⒉桓叩乃?,如可以吃一些火龍果、獼猴桃、柚子、橙子等?;加刑悄虿〉幕颊?,在飲食上要注意控制總熱量的攝入,避免吃含糖量比較高的食物,如各種糖果、蛋糕、冰淇淋、甜點以及一些含糖的飲料。另外,要避免吃脂肪含量比較高的食物如肥肉、油炸食品等。另外,要注意低鹽飲食,每日食鹽攝入不超過6克。另外,患有糖尿病的患者還需要在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療,應用胰島素或者降糖藥物控制血糖,預防并發(fā)癥的發(fā)生。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:28”
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糖尿病能吃什么水果和蔬菜病情分析:糖尿病患者在水果的選擇上要選擇一些含糖量比較低的水果,比如蘋果,草莓,櫻桃。蔬菜方面可以適當?shù)某砸恍┬迈r的綠葉蔬菜,比如芹菜,油菜,生菜,菠菜。要注意營養(yǎng)搭配均衡,要控制食物的總熱量。意見建議:建議患者在日常的飲食當中不要吃一些高糖類的食物,比如各種甜點,冰淇淋,碳酸飲料,也不要吃一些肥肉類的食物,油炸油膩的食物不要吃,要嚴格按照醫(yī)囑規(guī)范的應用降糖藥物或者是胰島素,對血糖進行控制,要積極的預防各種并發(fā)癥發(fā)生。
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糖尿病吃什么蔬菜水果糖尿病的患者除了科學規(guī)范的應用降糖藥物或者胰島素以外,還需要嚴格的控制飲食。糖尿病的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果。蔬菜來說沒有限制,例如苦瓜、生菜、油菜都可以。水果要選擇糖分比較少的水果,例如獼猴桃、橘子、火龍果都是可以的。
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糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜對1型糖尿病患者來說,在適當?shù)臒崃?、食物成分、合理的餐飲安排等基礎(chǔ)上加胰島素的治療會有利于控制高血糖和防止低血糖的發(fā)生。對于2型糖尿病患者,特別是肥胖和超重患者,飲食治療可以適當減輕體重、改善高血糖,脂代謝紊亂和高血壓等情況。具體可以吃水果,如草莓、白蘭瓜、獼猴桃、圣女果、楊梅、櫻桃等,少吃葡萄、香
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糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜首先為大家介紹糖尿病和高血壓患者要避開含糖比較高的一些蔬菜,然后就是一些含脂肪、膽固醇比較高的一些食物。糖尿病和高血壓患者最好是吃一些低熱量、高纖維素、高維生素的水果和蔬菜。介紹幾種:首先蔬菜方面可以多吃一些芹菜、蘿卜、海帶、紫菜、黃瓜、西紅柿。水果方面像香蕉、荔枝、山楂、火龍果、獼猴桃,還有一些像