問神經(jīng)衰弱的人應(yīng)該注意什么
病情描述:
神經(jīng)衰弱的人應(yīng)該注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有神經(jīng)衰弱的人應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng):1、應(yīng)該調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些有營養(yǎng)的食物,避免吃刺激性較強(qiáng)的食物。2、調(diào)整自己的睡眠,要做到早睡早起。3、要積極參加戶外活動(dòng),同時(shí)多和他人交流,減少壓力。4、調(diào)整自己的情緒,避免情緒過于激動(dòng)。
意見建議:
神經(jīng)衰弱的患者在生活調(diào)節(jié)的同時(shí)應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院做針對(duì)性的檢查,嚴(yán)重者需要在醫(yī)生診斷下服用一些可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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怕吵的人是神經(jīng)衰弱嗎怕吵的人不是有神經(jīng)衰弱,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有怕吵的時(shí)候。大部分神經(jīng)衰弱患者比較害怕嘈雜的環(huán)境,喜歡相對(duì)安靜的環(huán)境。神經(jīng)衰弱是常見的神經(jīng)精神類疾病,是因?yàn)榛颊唛L期處于緊張或者壓力比較大的環(huán)境下,引起神經(jīng)精神持續(xù)異常興奮,就會(huì)導(dǎo)致體力或者腦力疲乏,患者容易受外界環(huán)境影響,易激惹,還會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,時(shí)間長了還可能會(huì)出現(xiàn)肌肉緊張性疼痛。神經(jīng)衰弱不是器質(zhì)性病變,屬于功能性病變,常常與睡眠不好、工作壓力大或者長期勞累有關(guān)系,需要進(jìn)行睡眠、工作方式或生活方式的調(diào)整。如果病情嚴(yán)重或持續(xù)不緩解可以給予藥物治療,目前治療神經(jīng)衰弱的藥物主要有兩類,改善焦慮的藥物和改善睡眠的藥物,經(jīng)過治療大部分患者都能治好。02:06
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神經(jīng)衰弱的人應(yīng)該注意什么第1點(diǎn),神經(jīng)衰弱的患者首先要注意情緒的調(diào)整,保持放松心情,不要有太大的心理壓力,不要過度的焦慮、緊張,不要過度的關(guān)注自己的身體,做到情緒的平穩(wěn)是非常的重要。第2點(diǎn),這些患者要注意多參加戶外的體育運(yùn)動(dòng),不要整天悶在家中,要學(xué)會(huì)多和別人進(jìn)行溝通交流,培養(yǎng)自己的興趣愛好,轉(zhuǎn)移大腦的注意力。第3點(diǎn),飲食方面也要多加注意,不要挑食,注意營養(yǎng)的攝入,多吃一些富含B族維生素的食物,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜,另外也可以服用B族維生素以及谷維素進(jìn)行調(diào)理。語音時(shí)長 01:09”
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神經(jīng)衰弱應(yīng)該吃什么?神經(jīng)衰弱的患者要多吃一些含B族維生素比較豐富的食物,比如可以多吃一些大豆、玉米、動(dòng)物的肝臟、瘦肉等,都是非常不錯(cuò)的選擇。也要吃一些有安神作用的食物,比如可以吃紅棗、銀耳、菠菜、小米、蓮子等,也可以吃一點(diǎn)酸棗仁有幫助睡眠的作用。神經(jīng)衰弱的患者除了在飲食上要注意之外,在生活方式上也要注意調(diào)節(jié),平時(shí)保持規(guī)律的生活方式,不要熬夜,早上按時(shí)起床,在白天一定要多參加戶外運(yùn)動(dòng)。如果癥狀比較明顯,可以在醫(yī)生的建議下服用一些抗焦慮,抗抑郁的藥物。語音時(shí)長 01:08”
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神經(jīng)衰弱應(yīng)該吃什么病情分析:神經(jīng)衰弱患者可以吃具有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功效的西藥,比如阿普唑侖、谷維素等。還可以吃六味地黃丸等中成藥物,靈芝、人參、阿膠等中藥對(duì)于神經(jīng)衰弱也有比較好的治療效果。此外,還可以吃一些西蘭花、菠菜、雞蛋、牛奶等食物。意見建議:如果發(fā)現(xiàn)自己有失眠、多夢(mèng)、記憶力下降等癥狀時(shí),就應(yīng)該考慮是患有神經(jīng)衰弱,應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院做全面檢查,查明病因之后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行調(diào)理治療。
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神經(jīng)衰弱的人吃什么藥病情分析:神經(jīng)衰弱的人可以口服一些安神的中成藥,比如安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊等,另外還可以口服谷維素,能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,對(duì)于促進(jìn)改善和恢復(fù)有幫助,而如果癥狀特別重的話,可以服用氟哌噻噸美利曲辛片,此外還要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整,要避免熬夜和勞累,規(guī)律的生活,適量鍛煉。意見建議:經(jīng)衰弱可能是由于長期緊張、壓力或作息不規(guī)率,導(dǎo)致精神興奮或精神疲勞,可能會(huì)出現(xiàn)情緒困擾、睡眠障礙、易怒、頭痛、肌肉緊張?zhí)弁吹劝Y狀。需要注意清淡飲食,多攝入新鮮的水果蔬菜,避免食用辛辣刺激性的食物,如辣椒、火鍋等。
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神經(jīng)衰弱應(yīng)該掛哪個(gè)科神經(jīng)衰弱通常應(yīng)該掛神經(jīng)內(nèi)科、精神科、中醫(yī)科等,患者可以根據(jù)自身情況選擇以下科室。1、神經(jīng)內(nèi)科:患有神經(jīng)衰弱的患者同時(shí)還會(huì)伴隨著身體乏力以及全身疼痛等癥狀,所以也可以到神經(jīng)內(nèi)科就診。2、精神科:考慮患者可能是由于精神疾病所引起的神經(jīng)衰弱,這時(shí)患者就可以到正規(guī)醫(yī)院掛精神科進(jìn)行治療。3、中醫(yī)科:中醫(yī)科醫(yī)生
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得了神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么治療藥物治療:在專業(yè)精神科醫(yī)師指導(dǎo)下酌情使用抗抑郁藥,如多塞平、阿米替林、丙米嗪、氯米帕明??菇箲]藥,如多塞平、氯米帕明、帕羅西汀、西酞普蘭等、鎮(zhèn)靜催眠藥,如地西泮、氟西泮、氯硝西泮、硝西泮、腦營養(yǎng)劑等藥物以緩解患者緊張感,對(duì)癥治療情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。一些中藥制劑,如歸脾丸