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    1. 得了神經(jīng)衰弱應該怎么治療

      神經(jīng)衰弱的治療:

      藥物治療:在專業(yè)精神科醫(yī)師指導下酌情使用抗抑郁藥,如多塞平、阿米替林、丙米嗪、氯米帕明??菇箲]藥,如多塞平、氯米帕明、帕羅西汀、西酞普蘭等、鎮(zhèn)靜催眠藥,如地西泮、氟西泮、氯硝西泮、硝西泮、腦營養(yǎng)劑等藥物以緩解患者緊張感,對癥治療情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀。一些中藥制劑,如歸脾丸、酸棗仁湯、天麻鉤藤飲等對于神經(jīng)衰弱患者有一定療效。物理治療包括體育鍛煉、音樂治療、旅游療養(yǎng)、電磁治療等。心理治療:分為集體心理治療、小組治療、個別心理治療、森田療法等。

      神經(jīng)衰弱的癥狀:

      神經(jīng)衰弱的癥狀為精神不濟、萎靡不振、用腦困難、注意力不能集中、困倦思睡、工作效率下降等。也可表現(xiàn)為興奮癥狀,如不自主的回憶和聯(lián)想增多,思維活躍但缺乏有效的指向性。以及緊張性疼痛,包括頭痛和四肢、腰背酸痛,以及頭昏、頭重等。睡眠障礙,以難以入睡、多夢、易驚醒、自覺睡眠淺不解乏、無睡眠感、白天思睡等為主。

      飲食注意:

      盡力避免攝入刺激性食物,如煙、酒、咖啡、茶等,減少對腦神經(jīng)的刺激作用,避免加重不適癥狀。神經(jīng)衰弱患者可有腹脹、消化不良、便秘等胃腸道不適癥狀,患者應盡量避免食用辛辣、生冷、油炸、油膩性等有消化道刺激性的食物??蛇m當補充富含維生素、優(yōu)質蛋白、微量元素類食物,如新鮮水果蔬菜、魚類、奶制品、瘦肉、五谷雜糧等食物。

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