問高血壓的病人吃什么好
病情描述:
高血壓的病人吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
臨床研究發(fā)現(xiàn)高血壓發(fā)病與高鈉低鉀飲食,超重肥胖,吸煙飲酒相關(guān)。
意見建議:
所以高血壓患者要低鹽飲食,伴有高血脂癥和肥胖的患者要低糖低脂飲食,控制熱量攝入。多進(jìn)食新鮮的蔬菜水果,包括香蕉,橙子,獼猴桃,芹菜,洋蔥,木耳,香菇等菌類。避免油膩高糖的飲食攝入。
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強(qiáng)調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強(qiáng)調(diào)某一個(gè)食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個(gè)發(fā)生是沒有的,因?yàn)槲覀內(nèi)魏我粋€(gè)營養(yǎng)的要素?cái)z取,任何一個(gè)食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個(gè)需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點(diǎn),這是第一個(gè)。第二個(gè)需要適當(dāng)?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個(gè)就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個(gè)保健。01:08
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高血壓吃什么藥好降壓藥目前有很多種類,我們所說的α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,或者鈣離子拮抗劑,或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,現(xiàn)在目前臨床上,降壓藥物種類很多,都是根據(jù)患者的血壓的情況,還有患者的一般狀況,以及患者腎功能的情況,來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿,這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了,肌酐水平特別高,這一類血管緊張素受體拮抗劑,或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑,像所說的拜新同、絡(luò)活喜,或者是其他一些降壓藥物了。01:23
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高血壓的病人吃什么好高血壓患者平時(shí)在飲食上,盡量以清淡飲食為主,像平時(shí)可以多吃一些土豆、茄子、海帶、豆芽、萵筍、黃瓜、西紅柿;水果方面像蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果都比較適合,因?yàn)楦哐獕夯颊叩臓I養(yǎng)需要是來自一些清淡的飲食,因?yàn)槌粤颂湍伒脑挘赡軙斐裳惓<又夭∏?。高血壓患者在飲食上還可以多吃一些像靈芝、黑木耳、白木耳、香菇、莧菜、韭菜、菠菜、蘿卜、野菊花、綠豆、芝麻、玉米這些也都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,一定要滿足對營養(yǎng)的一些補(bǔ)充,在豐富的飲食背后,患者一定要注意不要吃得太多,因?yàn)槌缘锰嗟脑捒赡軙斐晌覆康牟贿m,造成血壓的異常。語音時(shí)長 1:26”
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高血壓病人吃什么好高血壓患者在飲食上要以清淡、低鹽、低脂、低鈉、低膽固醇的飲食為主,每日鈉鹽的輸入量不要超過5g,因?yàn)閿z入過多的鈉鹽會導(dǎo)致鈉水潴留,血壓升高。長此以往,對于身體健康肯定有很大的傷害,盡量的遵循低脂這個(gè)原則,減少一些動(dòng)物的內(nèi)臟及肥肉的攝入。平??梢远喑砸恍┌兹猓耠u肉、魚肉、鴨肉、蛋清;每日可以多吃一些蔬菜,像菠菜、油菜、芹菜、木耳、海帶,對于高血壓患者有輔助治療的效果;水果方面可以多吃一些蘋果、冬瓜、西瓜、西紅柿、蘋果、梨、柚子,這些能夠補(bǔ)充大量的維生素、纖維素,對于降壓也有一定的輔助治療效果。語音時(shí)長 1:22”
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高血壓病人吃什么好高血壓患者合理飲食是非常重要的,首先第一要控制鹽的攝入量。世衛(wèi)組織建議每人每日不超過六克,基本5到6克比較適宜。第二控制脂類的攝入,目前發(fā)現(xiàn)過量脂類的攝入導(dǎo)致肥胖,而腹部肥胖與高血壓密切相關(guān)。第三,飲食多樣化,多吃新鮮蔬菜水果,多吃粗糧有利于血壓控制。
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高血壓病人吃什么水果好病情分析:高血壓的病人可以多吃,富含鉀和多種礦物質(zhì)的水果,比如蘋果,香蕉,葡萄,獼猴桃,櫻桃,菠蘿蜜等,可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),防止便秘。意見建議:都在飲食方面盡量選擇低熱量,低脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜,比如胡蘿卜,西紅柿,花菜,洋蔥等等,保持作息的規(guī)律,不要熬夜,避免煙酒的刺激,避免情緒過度緊張激動(dòng)。
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高血壓的病人吃什么好高血壓患者平時(shí)在飲食上,盡量以清淡飲食為主,像平時(shí)可以多吃一些土豆、茄子、海帶、豆芽、萵筍、黃瓜、西紅柿;水果方面像蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果都比較適合,因?yàn)楦哐獕夯颊叩臓I養(yǎng)需要是來自一些清淡的飲食,因?yàn)槌粤颂湍伒脑挘赡軙斐裳惓<又夭∏?。高血壓患者在飲食上還可以多吃一些像靈芝、黑木耳、白木
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高血壓病人吃什么好高血壓是指各種原因引起的急性循環(huán),血壓升高,主要是以血壓指標(biāo)來定義,收縮壓大于等于140毫米汞柱,舒張壓大于等于90毫米汞柱,我們稱之為高血壓,高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,以原發(fā)性高血壓占多數(shù),繼發(fā)性高血壓占少數(shù)。