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    1. 高血壓病人吃什么水果好

      男, 42歲

      2020-08-23 1147次

      病情描述:

      高血壓病人吃什么水果好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      高血壓的病人可以多吃,富含鉀和多種礦物質(zhì)的水果,比如蘋果,香蕉,葡萄,獼猴桃,櫻桃,菠蘿蜜等,可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),防止便秘。

      意見建議:

      都在飲食方面盡量選擇低熱量,低脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜,比如胡蘿卜,西紅柿,花菜,洋蔥等等,保持作息的規(guī)律,不要熬夜,避免煙酒的刺激,避免情緒過度緊張激動(dòng)。

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