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    1. 問(wèn)長(zhǎng)期失眠會(huì)怎樣

      男, 60歲

      2018-12-12 1624次

      病情描述:

      長(zhǎng)期失眠會(huì)怎樣

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      長(zhǎng)期失眠會(huì)使人的精神衰弱,身體不適,頭暈眼花。嚴(yán)重者會(huì)對(duì)生活喪失信心,所以失眠是需要積極治療的您可以睡前用,熱水泡腳,聽歌或者喝一袋溫牛奶這樣都可以促進(jìn)睡眠,但是睡覺(jué)之前避免進(jìn)食,避免喝濃茶或者咖啡,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。

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