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    1. 孕婦可以吃蓮蓬嗎

      女, 32歲

      2021-11-05 1315次

      病情描述:

      孕婦可以吃蓮蓬嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃蓮蓬。蓮蓬含有豐富的礦物質(zhì),能夠養(yǎng)神安眠,孕婦食用后可以緩解孕期失眠的癥狀,還可以降火、去除胎毒。

      意見建議:

      孕婦食用蓮蓬的時(shí)候盡量不要空腹食用,因?yàn)樯徟钚詻觯崭故秤每赡軙?huì)引起孕婦胃腸部不適,建議孕婦食用蓮蓬之后再吃一些紅豆、紅棗等溫補(bǔ)的食物暖胃。孕期要保證飲食多樣化的攝入,避免飲食過于單一,不要偏食或者挑食。

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