問孕婦可以吃鮮香菇嗎
病情描述:
孕婦可以吃鮮香菇嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃鮮香菇的。 它是一種營養(yǎng)價值非常高的食物,而且口感好。高蛋白、低脂肪是孕期理想的食物??沙纯芍?,味道鮮美,還可以做成餡,對寶寶的生長發(fā)育是有益的。
意見建議:
孕期買香菇時一定要購買新鮮的,不要買發(fā)霉和腐爛的香菇以免傳播病毒。香菇的食用辦法是很多的,在孕期可以用香菇與蝦仁、適當胡椒、食用油爆炒,不僅美味營養(yǎng)也更勝一籌。
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