問月經(jīng)來了可以吃海帶嗎
病情描述:
月經(jīng)來了可以吃海帶嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來月經(jīng)期間是可以吃海帶的,吃海帶并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響。海帶含有豐富的碘,可以預(yù)防甲狀腺疾病。也可以為機體提供營養(yǎng)。女性適當(dāng)?shù)某院ι眢w也是有益處的。
意見建議:
在來月經(jīng)期間可以多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,以及新鮮的蔬菜水果,增強體質(zhì)。不要受涼,注意保暖,不要過于勞累,避免熬夜。
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月經(jīng)來了可以吃巧克力嗎月經(jīng)來了是可以吃巧克力,巧克力屬于高熱量的食物,高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán),減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣。巧克力又含有大量的單糖,可使糖分迅速被人體吸收,巧克力本身也含有一些咖啡因,對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因為失眠所造成的輕微頭痛,都具有一定的緩解作用。有研究指出巧克力可提高腦內(nèi)血清素的濃度,腦內(nèi)血清越多也就會越讓人感到積極、樂觀、快樂,當(dāng)然也適用于月經(jīng)來臨前幾天所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn),焦慮等癥狀。因此在月經(jīng)期間是可以吃巧克力,但是一定要注意量不可食用過多以免引發(fā)肥胖。語音時長 1:31”
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來月經(jīng)可以吃海帶嗎女性在來月經(jīng)期間當(dāng)然可以吃海帶,因為海帶并不具有活血化瘀的功效,也沒有導(dǎo)致影響月經(jīng)血排出的作用,而且還帶也不含有雌孕激素,所以在月經(jīng)期間吃海帶就不會對月經(jīng)有任何不良影響,只是這個時候建議最好吃清淡的海帶。
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月經(jīng)來了可以吃芒果嗎病情分析:來月經(jīng)可以吃芒果,芒果是熱性水果,含有豐富的維生素a,維生素c,多種礦物質(zhì)以及微量元素,適當(dāng)?shù)姆脤ι眢w是有好處的,要吃常溫下的芒果,不要在冰箱里儲藏,冰冷的食物容易引起痛經(jīng),經(jīng)血流通不暢。意見建議:月經(jīng)期間注意陰部衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運動,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
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月經(jīng)來了可以吃海帶嗎來月經(jīng)期間可以吃海帶,吃海帶并不會影響月經(jīng),海帶含碘豐富,含有蛋白質(zhì),脂肪,膳食纖維,碳水化合物,多種礦物質(zhì)及維生素,能夠為機體提供營養(yǎng),增強體質(zhì),提高免疫力。吃海帶可以促進胃腸道的蠕動,有助于消化,緩解便秘,而且吃海帶可以防治缺碘性甲狀腺腫,女性適當(dāng)?shù)某院ι眢w也有益處。在來月經(jīng)的時候不要吃辛辣
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月經(jīng)期可以吃海帶嗎海帶作為一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,含有多種礦物質(zhì)、微量元素和維生素,對女性身體健康有一定的益處。然而,在月經(jīng)期間食用海帶時,女性需要根據(jù)自身體質(zhì)和月經(jīng)量來適量攝入。海帶富含碘元素,這是合成甲狀腺激素的重要成分,有助于維持人體正常代謝。月經(jīng)期間,