來月經期間可以吃海帶，吃海帶并不會影響月經，海帶含碘豐富，含有蛋白質，脂肪，膳食纖維，碳水化合物，多種礦物質及維生素，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質，提高免疫力。
吃海帶可以促進胃腸道的蠕動，有助于消化，緩解便秘，而且吃海帶可以防治缺碘性甲狀腺腫，女性適當的吃海帶對身體也有益處。
在來月經的時候不要吃辛辣、刺激、性涼的食物，尤其冷飲一類的，否則會引起痛經。
月經來了可以吃海帶嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2022-01-241400次
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李晨鐘
副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-02-27 59033次
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趙強
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2019-05-09 12298次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-04-07 4034次
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月經來了可以吃巧克力嗎月經來了是可以吃巧克力，巧克力屬于高熱量的食物，高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣。巧克力又含有大量的單糖，可使糖分迅速被人體吸收，巧克力本身也含有一些咖啡因，對于女性月經期間的痛經或是因為失眠所造成的輕微頭痛，都具有一定的緩解作用。有研究指出巧克力可提高腦內血清素的濃度，腦內血清越多也就會越讓人感到積極、樂觀、快樂，當然也適用于月經來臨前幾天所出現的情緒不穩(wěn)，焦慮等癥狀。因此在月經期間是可以吃巧克力，但是一定要注意量不可食用過多以免引發(fā)肥胖。語音時長 1:31”
李穎
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 12175次
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月經來了可以吃海帶嗎病情分析：在來月經期間是可以吃海帶的，吃海帶并不會對月經產生影響。海帶含有豐富的碘，可以預防甲狀腺疾病。也可以為機體提供營養(yǎng)。女性適當的吃海帶對身體也是有益處的。意見建議：在來月經期間可以多吃一些富含有蛋白質的食物，以及新鮮的蔬菜水果，增強體質。不要受涼，注意保暖，不要過于勞累，避免熬夜。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-23 1501次
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來月經可以吃海帶嗎女性在來月經期間當然可以吃海帶，因為海帶并不具有活血化瘀的功效，也沒有導致影響月經血排出的作用，而且還帶也不含有雌孕激素，所以在月經期間吃海帶就不會對月經有任何不良影響，只是這個時候建議最好吃清淡的海帶。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-12-13 3403次
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月經期可以吃海帶嗎海帶作為一種營養(yǎng)豐富的海產品，含有多種礦物質、微量元素和維生素，對女性身體健康有一定的益處。然而，在月經期間食用海帶時，女性需要根據自身體質和月經量來適量攝入。海帶富含碘元素，這是合成甲狀腺激素的重要成分，有助于維持人體正常代謝。月經期間，
于榮
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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